說完教練也拿起一把訓練弓，做起了站姿示範。
“來，你像我這樣，雙腳分開，與肩同寬，側身站立，身體與靶位呈九十度直角。
腳尖微微外展，重心均勻落在兩腳掌中間，儘量保持不要偏移。
膝蓋自然放鬆、不鎖死，腿部穩定如樁，卻不僵硬。
腰部挺直，腹部微收，上半身保持中正，不塌腰、不挺胸、不歪斜。
雙肩自然下沉，後肩微微打開，讓背部肌肉形成穩定支撐。
頭部端正，目光平視前方的靶心，頸部放鬆；
對，就這樣，呼吸沉入丹田，氣息綿長而均勻，仿佛與弓弦的震顫同頻共振；
對，指尖輕扣弦位，不要使用手臂的蠻力，而是借腰背之力緩緩開弓。
很好，保持住。手不要抖，穩住。
好，平視前方，鎖定住靶心，鎖定住之後輕輕鬆開弓弦。”
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鬆開的瞬間，不是手臂一甩，而是腰背力量如潮水退去，箭矢輕盈而出，劃出一道無聲的弧線，十五米的距離，幾乎是鬆手即到達。
送弦的聲音和靶紙被穿透的聲音幾乎是同時響起，‘啪’林晚手都沒有方向，就緊緊盯著靶心，查看自己的落點。
箭簇正咬在十環邊緣，尾羽還在微微震顫，她下意識屏住呼吸，確認了自己沒有看錯。
陳教練：“不錯啊，手還挺穩，雖然是近距離靶，但第一次就上靶且隻差一點就落在十環上，很有天賦啊。”
林晚興奮的小臉都有些潮紅，她原地跳了跳。然後陳教練又拿了一支軟箭，遞到她手邊：“來，再試一次，回想一下剛剛的站位和姿勢，站穩之後再開弓。”
林晚在心裡按照教練剛剛說的調整自己的站姿。
陳教練這次沒有著急出聲糾正，而是站在她側後方，目光如尺，一寸寸掃過她的腳踝、膝彎、腰線、肩胛與指尖——像在默讀一幅人體工學圖譜。
他微微頷首，隻輕聲說：“對，就是這個感覺：身體是弓的底座，不是弓的對手。”林晚深吸一口氣，腳掌穩穩貼住地麵，仿佛生了根；腰背悄然發力，像一張緩緩拉開的弓蓄勢待發——不是繃緊，而是延展；指尖輕搭弓弦，呼吸沉落小腹，與心跳同頻。
她目光凝在靶心一點，世界忽然安靜下來，隻剩弓弦微顫、風掠耳際、血脈搏動。就在這凝滯的刹那，她忽然覺得周圍的一切仿佛被按下了暫停鍵；她眼神死死鎖住靶心那枚微小的紅點，仿佛在視野裡無限放大、旋轉，化作一個深邃的旋渦。
手指鬆開弓弦，箭矢離弦的刹那，她腕骨微沉、肩胛內收，整條右臂如溪流順勢而下，動作一氣嗬成。
陳教官不禁嘴角浮起一絲幾不可察的弧度，目光卻愈發沉靜——那不是對天賦的讚許，而是看見一粒種子在泥土裡悄然頂開硬殼的微光。
林晚呼出一口氣，就聽到陳教練在一邊說：“好，很好，小同學，你是第一次射箭嗎？”
林晚看向陳教練，“嗯，以前我都沒聽說過反曲弓，剛剛進來的時候，就覺得那幾個訓練的同學很帥，像是古代的將軍一般。”
陳教練聞言輕笑，“弓箭在我們國家有著數千年的血脈傳承，從河姆渡的骨鏃到敦煌壁畫裡的飛天挽弓，從《禮記》中的“射以觀德”到嶽家軍陣前的破甲連珠——它從來不隻是殺伐之器，而是身體與意誌的刻度尺，是呼吸、骨骼、筋膜與重力之間最精微的契約。
你很有射箭的天賦，如果能夠將這份天賦沉入日複一日的訓練，說不定真的能練出一點成績來。”
林晚沒有盲目聽從教練的誇讚，畢竟教練若是能招收幾個長期訓練的學員，說不定能獲得更多獎金，是不是真的有天賦，就這麼兩箭還說明不了什麼。
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