補血的八珍湯、滋陰補腎的六味地黃丸等。
二是食補，曾經也是個保溫杯裡泡枸杞的大學生，胤俄多少耳濡目染了一些養生的知識。多喝粥，適當補充蛋白質，多吃水果蔬菜，這些都是養生的小竅門。
三就是運動，最好是有氧運動。
不管是藥補還是食補，具體該怎麼做都要詢問太醫的意見，聽從醫囑。而關於這些，貴妃已經詳細問過今天來永壽宮的太醫院院判。
——別看今天胤禟來永壽宮時胤俄已經起床，其實胤俄起床的時間隻比平時早一刻鐘。
除了胤俄，永壽宮其他人都起得很早。
在他還呼呼大睡時，綠意請來的擅長婦人科的院判已經為貴妃診過脈，並在貴妃特意的要求下針對貴妃的身體情況開出了合適的補藥方子和食補方案。
太醫開了補藥方子後，要注意的就是去藥房拿藥時務必仔細認真，不要掉進內務府以次充好的坑裡，拿回來的藥材要麼年份不對，要麼保養不當藥性流失。
至於食補的方案，太醫本就每隔五天要請一次平安脈，正好每隔五天根據養生後的反饋調整就是了。永壽宮有小廚房，灶上伺候的人都是孝昭皇後的舊人，可以信任，完全可以將食補方案交給他們。
藥補和食補需要太醫親自把關，胤俄能做的，就是監督貴妃每日鍛煉，維持日常的養生保養。
貴妃已經讓人去尋女師傅，準備學太極拳、五禽戲等養生功法。
在這之前，胤俄先陪著貴妃每日散步，活動身體，舒展筋骨，給身體一個適應的過程，循序漸進。而不是一上來就進行高強度的運動，那樣反而會適得其反，弄傷自己的身體。
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胤俄牽著胤禟來到主殿：“額娘，我們準備好了，這就出發去禦花園吧。”
重新穿上一口鐘鬥篷的胤禟憨態可掬地向貴妃行了一禮，語氣難掩雀躍：“貴母妃安~”
貴妃應了一聲胤禟的問好，有些無奈地看了一眼胤俄。
她嘴唇翕動，似是想說什麼，但最後還是打住了，隻是在蘭芷和綠意的幫助下穿上鬥篷，微微揚起下頜讓係帶更好係上。
經過太醫的診治，貴妃確定自己的身體已經沒有大礙。她真的不明白胤俄在緊張什麼，讓一向懶散的他一改往日的做風，竟然提出陪她去禦花園散步。
算了，這也是胤禟的孝心，就隻需默默接受就好。
貴妃搖了搖頭，看向胤俄的眼神滿溢著縱然寵溺。
出了永壽宮，走在兩側紅牆高.聳的寬闊宮道上時還不覺得怎麼樣，等穿過坤寧門進了禦花園，立刻覺得眼前一亮，是前所未有的開闊。
禦花園中沒有皇城裡令人感到壓抑的逼仄宮牆，園子裡一片開闊，風景怡人，奇花異草遍植，亭台樓閣林立，一步一景，處處都有驚喜。
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