有的人慶幸並往後縮了縮，而有的人躍躍欲試，想試試自己有幾斤幾兩。
所謂不打不相識，大家拉出來練練，隊內的氛圍反而緩和了很多。但接下來李維麵對男籃隊友，絲毫沒有手下留情的意思，他拿出了120%的防守態度，能力拉滿，為的就是不給他們任何幻想的空間。
所謂獅子搏兔亦用全力，一擊斃命，告訴他們誰才是這個球隊最強的人，我們之間的差距大到我完全不用照顧你的任何情緒，跟著我混抱大腿就可以了。
這樣能最大程度減少社交消耗和摩擦，讓李維能專注於比賽內容本身，犯不著要想辦法去融入更衣室氛圍，和大家搞好什麼關係，實力允許，人情世故就沒必要。
李維又乾掉了趙瑞、崔永熙，把內線、後衛、鋒線都零封了一遍，男籃這邊看不到任何取下一分的希望。這時候主教練喬爾傑維奇姍姍來遲，郭叔連忙過去叫停了挑戰，示意大家歸隊準備今天的訓練。
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雖然挑戰沒有打完，可是李維已經給男籃所有人上了一課，讓他們看到天有多高，地有多厚，和世界最高水平差距有多大。李維當然知道這不公平，別說男籃這些小夥子了，NBA很多球員都沒辦法突破李維鐵壁一般的防守，這傢夥開掛耍賴啊。
隻是這樣來一下，能讓男籃球員們收斂一下傲慢情緒，知道自己有多低，能更謙遜，沉下心來多學點東西，而不是帶著浮躁的心態投入到比賽中去。這次男籃世界盃，中國隊的目標是拿到亞洲球隊名次第一，這樣就能直通巴黎奧運會。
亞洲第一，對中國而言似乎是理所當然的事，我們很多年一直都是亞洲無可爭議的籃球霸主。
可是這些年因為多方麵原因，中國的亞洲第一早已不穩，有幾次還輸得很慘，如果還抱著最強心態的話，結果很可能不儘如人意。
單從天賦上來說，中國男籃在亞洲依舊是首屈一指的，看看周灌餅的身高、臂展、肩寬，放在NBA都是數得上的出色，在青少年賽場他一直都是「魔王」的存在，人們更是對他寄予厚望，希望能在NBA打出一番天地，結果「沒準備好」，讓人很是失望。
天賦如果不能兌現，就隻是天賦，一個一碰就碎的泡泡而已————
維克托—文班亞馬的天賦讓李維都驚嘆，他比周琦還要高，手臂還要長，身手卻靈活得多。
接下來兩天的修行中，李維和文班亞馬一道經歷少林寺武僧的各項練習，上午是少林十三拳、棍法、梅花樁，用於強化下盤穩定性、核心控製。下午則是登山耐力訓練、石階平衡練習，到了晚上繼續禪修靜心，提升專注度。
這樣的訓練內容好不好用另說，看上去確實很有趣，仿佛武俠小說、電影裡主角到寺廟中苦練神功，接著出山報仇，打遍天下無敵手的劇情。
早期的武打電影很注重體鍛，在武功設計和鍛鏈上偏現實主義，主角練好功夫要經歷肉體上巨大的折磨，還要通過各種稀奇古怪的磨鏈方式，闖過一關又一關，像《少林三十六房》，成龍早期功夫片都是這樣。
後來受金庸、古龍、徐克的影響，功夫越來越玄，加入內功概念後，練功變得更像修仙，打坐、練氣、悟道比打熬筋骨更加重要。有些功夫更是拿到秘籍看看就會，內力還能吸別人的，簡直方便到了極點。
而李維在技藝的磨練上，正好處在兩者之間。高強度重複訓練非常重要，沒有這個打底子，體能就跟不上，基本的技術也沒有，外掛再強都用不好。另一邊，霸氣的使用，非常考驗悟性和想法，且無案例可尋，隻能自己摸索。
24和25兩個賽季，李維分別領悟了六式中的「鐵塊」、「紙繪」、「嵐腳」和「指槍」，將它們和自己的身體素質結合在一起，大大提升了霸氣的利用效率和體能上限，讓李維打出了兩個MVP級別的賽季。
但李維最想要的「剃」和「月步」，卻始終沒有突破，這兩項如果練出來，李維的身體素質最後一塊短板將徹底補上，屆時他將成為真正的籃球終點，無人可及。
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