張壽回到小院，關上院門，隔絕了外界的喧囂。
靜室之中，他盤膝坐下，迫不及待地將玉簡貼在額頭，神識緩緩沉入其中。
功法的詳細內容緩緩呈現。
「靈龜伏於九淵，其息綿長，其神內斂，不爭一時之銳，但求萬古之長……」
開篇寥寥數語，便道出一種與世無爭、厚積薄發的意境。
張壽細細研讀，越是深入，心中越是驚嘆。
這功法並非尋常鍛鍊神識之法，強行擴張識海、錘鍊神識以求銳進。
而是模仿上古靈龜於深水之中蟄伏時的先天狀態，將神識沉凝內斂，如靈龜呼吸般於極靜之中緩慢蘊養，使其自然增長。
其核心並非是煉，而在於養和藏。
修煉時需進入一種類似龜息的深層入定狀態。 超好用，.等你讀
心神沉寂，與外界的聯繫降至最低，神識則在一種近乎本能的運轉中，自行緩慢壯大。
效率雖不高，卻無時無刻不在進行，且毫無瓶頸可言。
練就的神識更是穩固異常，極難被外力撼動或侵蝕。
「這……這簡直是為我量身定做！」
見玉簡內容與簡介所說毫釐不差，張壽心中泛起波瀾。
他身負龜壽同契，壽元悠長，最不缺的就是時間。
這功法所需的正是水磨工夫，與他的修行策略不謀而合。
「創出此功法的大能，必定對靈龜習性有著極深的研究，甚至可能親眼見過上古靈龜蘊養神識的過程。」
張壽暗自揣測，這完全符合此方世界的邏輯，上古遺種、大能觀摩創法，都是修仙界的常事。
壓下心中激動，張壽開始為第一次修煉做準備。
以他謹慎的性子，絕不會貿然開始修煉一門新功法，尤其是涉及神秘識海的神識法門。
他先是取出靜室內的蒲團，置於聚靈效果最佳的位置。
隨後又拿出幾塊下品靈石，置於身旁，以備不時之需。
接著，他檢查了一遍小院的簡易禁製，確保修煉期間不會受到乾擾。
最後，他沉吟片刻，將小墨從雲水囊中放出，放在身邊守護。
小墨似乎也感知到他要進行重要的修煉，抬起頭望著張壽，墨玉般的眼珠望傳遞來無聲的支持。
感受著小墨那股溫潤堅韌的意念，張壽心中稍安。
他依照法門所述，盤膝坐好，五心朝天，先將《碧波功》的靈力緩緩平復，讓身心徹底放鬆下來。
隨後，意念集中，開始觀想自身化為一隻上古靈龜，沉於萬載幽寂的深海之底，無思無想，無欲無求，唯有最本源的呼吸在緩慢延續。
《靈龜胎息法》的運轉法訣在心間流淌，神識不再向外發散，而是如同潮水般緩緩收回識海，向內沉澱、壓縮、凝聚……
初始時，識海一片空寂，並無特殊感覺。
張壽不急不躁，耐心保持著那種玄妙的觀想狀態，心神愈發沉寂，對外界的感知漸漸模糊，仿佛真的沉入了無光無聲的深海。
不知過了多久，在那極致的寂靜深處，一點微弱的呼吸自識海中誕生。
這種感覺異常微弱，若非張壽心神高度內斂，幾乎無法察覺。
他的神識就在這種胎息狀態下，開始了第一次極其緩慢的自我滋養和壯大。
時間失去了意義。
不知過了多久，當張壽從那種深沉的龜息狀態中自然脫離，緩緩睜開雙眼時，映入眼簾的依舊是靜室的景象。
但他卻感到一種前所未有的清醒。
這種清醒，是識海一片澄澈明淨。
心神安定，思維轉動間似乎更加流暢自如。
他下意識地內視識海，發現神識總量實實在在的增長了一絲，雖微不足道，卻異常凝練，如煙似霧，帶著一種難以言喻的韌性。
更重要的是，他感覺到神識與肉身、與靈力的聯繫更加圓融了幾分，《九劫熬血功》帶來的那種隱隱對心神的衝擊感，在此刻澄澈的識海映照下，也變得柔和起來。
「果然有效！」
張壽心中喜悅。
就在這時，一股強烈至極的飢餓感猛然從腹中傳來，如同火燒一般，來得迅猛而劇烈。
。花眼暈頭得沖感餓飢的來其如突股這被點差，防及不猝壽張
。色之然愕出露時頓上臉，算一指掐忙連他」？久多了煉修我「
」！夜三天三了去過然竟「
！間時的長此如了費耗中覺不知不在竟，煉修門入次一
。覺知無毫然竟來起煉修》法息胎龜靈《這
。息平緩緩才感餓飢的心灼股那，水清些了喝又，咽虎吞狼始開，物食的用備出取中袋物儲從忙連壽張
𝑤𝑡.𝑝𝑜𝑜於源來節章本
。慨感生心由不，感之餓飢股那才方著會體再，力之識神的靜沉實凝發愈片那中海腦著受感他
」。常非妙玄然果，道之龜靈古上。身全動而髮一牽，求需身肉響影接直能竟，變之識神「
。他著護守默默然仍墨小，中之室靜
。食吃的裡日平墨小少不了放中囊水雲在壽張，食進中囊水雲進爬會便了渴了餓天三這，少不了慧聰今如墨小在好
。邊旁壽張在守蹲來出爬會又墨小，後之足喝飽吃
。它給勵獎丹水碧顆一出掏中袋物儲從，意滿分十現表的墨小對壽張
。圈幾了爬前麵壽張在，下服丹水碧將的意愜墨小
。來傳玨玉龜玄過通意之望渴股一
」。吧餵你給再了完化消你等，間時少不要就來起收吸你力藥的丹水碧顆一，鬼吃貪這你「
。少不了漲性靈，後之獸靈品中級一升晉墨小
。烈強加更卻意之望渴的來過遞傳玨玉過通其但，思意的壽張到會領刻此
。動一中心，常異的墨小到見壽張
。現表此如有沒來從，約契下結他與墨小從自
！關有》法息胎龜靈《的煉修己自與是……道難
，是隻
