健身房，當陳安諾和隊友們來到這裡的時候，克洛普已經在這裡等著了。
“好了夥計們，先跟著澤利科進行拉伸訓練，待會去外場，我們今天要做耐力測試。”
這句話一出，本來還掛著笑臉的多特眾將頓時不吭聲了。
耐力測試這個詞，對於球員們來說，堪比魔鬼！
特別是在克洛普手下，對於這項訓練更加嚴苛！
賽季初，德甲球隊的賽程比較寬鬆，所以克洛普的體能測試訓練通常都會在這個時期進行。
這已經是多特本賽季的第二次體能測試了，上一次還是剛歸隊的時候，陳安諾並沒有趕上。
“安諾，你的速度那麼快，耐力怎麼樣？”奧巴梅楊碰了碰陳安諾。
“嗯…還行吧，之前在聖保羅的時候，我算是隊內耐力測試成績最好的。”說到這，他聳了聳肩：“不過當時俱樂部裡都是一群老家夥。”
“好吧，那待會兒你可得好好享受一下尤爾根的魔鬼特訓，哈哈…絕對會讓你終身難忘。”
……
“都準備好了嗎？”
室外訓練場上，布瓦奇的目光看向前方列隊的多特球員們，沒有一個人說話，陳安諾甚至感覺氣氛有些壓抑。
“OK…夥計們，看來你們都已經準備好了。本賽季前三輪雖然我們都取得了勝利，但對手都不算強，可是我已經發現了我們隊中有些球員體能出現了一些問題，特別是在最後的時間，所以，今天我來給大家上點強度。”
說到強度這個詞的時候，布瓦奇明顯加重了口音，陳安諾能感覺到，他旁邊的‘美羊羊’身體都抖了一下。
什麼情況？
獲取最新章節更新，請訪問𝑜𝑜𝑝.𝑡𝑤
‘美羊羊’也是這個賽季才加盟球隊的吧？聽說也就賽前集訓的時候做過一次耐力訓練，難道真這麼嚇人？
他目光在附近幾位隊友身上掃過，感覺大家都是一副如臨大敵的模樣，陳安諾忍不住吞了一口口水。
“嘿嘿…大家跟我來。”布瓦奇露出一副在多特球員眼中魔鬼一般的微笑。
“看到這些標誌桶了嗎？每5米一個，一共3個15米，用你們最快的速度衝刺過去，2人一組，回來之後到後麵排隊，每組跑15次。”
15米，跑15次，也就二百來米嘛，陳安諾聽到這個，也是鬆了口氣。
陳安諾和奧巴梅楊分在了一組，他們兩個是公認的隊內速度最快的人了。
兩人是第三組，也就是第三個跑的。
嗶！
哨音響起，陳安諾和奧巴梅楊幾乎同時起步！
在邁出第二步的時候，陳安諾已經領先半個身位，第四步的時候已經是一個多身位，直到跑完15米，陳安諾足足領先奧巴梅楊2個身位還要多。
儘管早已經見識過陳安諾恐怖的爆發速度，但有了奧巴梅楊這匹快馬的襯托，更讓人驚訝萬分！
“呼…安諾，你這家夥是吃什麼長大的？居然這麼快…看你樣子，好像還沒使出全力？”
美羊羊喘了口氣，雙手撐腰朝陳安諾喊道。
“嘿嘿…我比你矮啊，腿短頻率快很正常。”
奧巴梅楊翻了個白眼。
很快，15組就跑完了，畢竟距離短。
可陳安諾還是感覺有些氣喘，剛剛還說15*15輕鬆，但一直都是加速跑，還真是有些累。
休息了5分鐘，隊醫給所有球員都采集了血樣，布瓦奇的聲音再次傳來。
“嘿嘿…剛才的開胃菜已經完畢，接下來給大家上正餐！”
他的目光從每位球員身上掃過：“接下來是跑10KM！速度有快有慢，大概每100米一個變化，到時候我會用哨音提醒你們！”
“夥計們，你們可別想著偷懶，如果我發現誰在偷懶，一次加100米，直到我滿意了為止！”
這種耐力測試，快慢結合，還有衝刺跑，都是結合了比賽的節奏，
一場高水平的比賽，球員們的跑動距離一般在8-12KM不等。
在克洛普的體係中，特別是中場球員和邊路球員，要求都非常高，因為他們不僅要進攻，還要參與到防守中來。
有一個良好的體能，是決定比賽勝負的關鍵因素！
二十多個球員全都排在了起跑點，等待著布瓦奇的哨聲。
嗶…
！去出了衝都員球有所，響哨聲一
”！度速快加“
。起響音聲的奇瓦布，後米001
”！來起提度速把，諾安！點一快再“
”？嗎飯吃沒是你，爾埃皮“
”？嗎了上身人女到用都上晚昨氣力的你，安蒂斯巴塞“
。伏彼起此音聲的般鬼魔同如奇瓦布，裡地基練訓爾克拉布
”！來下降度速！好“
”！來起跑我給，來下停你讓是不，來下降度速說我，科爾馬！…嘿“
。半大一有經已的隊掉，後MK8，隊掉始開慢慢人有就，後過MK5是但，奏節步同能還們員球始開剛
！麵前最了在跑然居諾安陳的歲71
。人幾斯爾梅胡和良塔希姆、斯伊羅、楊梅巴奧、諾安陳下剩隻的跑奏節的奇瓦布著跟在還麵前最，後MK01到直
。慨感地臉一，邊身普洛克在站奇瓦布”！強麼這然居力耐的諾安到不想“
”。強的名了出是都力耐的人亞東？因原的統血國中半一有他為因是…許也“：訝驚些有也普洛克
”。呐象想敢不直簡來未的子小這諾安，身一集術技，力耐、度速“：頭點了點奇瓦布”。樣這是實確能可…嗯“
”！來起跑我給，的麵後“
”！米001加接直就次下，次一告警！文斯“
。離距短縮始開又馬立，伍隊的後落經已來本，來傳音聲的奇瓦布
”…哧呼…哧呼…哧呼“
。了炸要快都肺的己自覺感諾安陳，聲吸呼的重粗來傳邊耳
…於終
後最“
