一朝一夕能降下來的,您得把身子當成塊荒地,慢慢犁、細細養。”
說著,他撕下一張紙,邊寫邊道。
“晨起喝碗芹菜粥,去去肝火,午時曬一刻鐘太陽,補補陽氣,申時得空就踮腳搓耳,每天抽空做做運動,最好按照半個時辰來。”
“對了,切記,不要吃的太油膩。”
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李世民盯著紙上的“作息表”,玄甲軍陣圖都沒這般難懂。
“楚公子。”
他指著 “亥時前安寢” 的字樣:“若是有事纏身,睡不了這麼早怎麼辦?”
畢竟自己每日接到的奏折不計其數,子時能睡就已經算不錯了。
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”?辦麼怎能還,唄死等就那“
。句一他了嗆的氣好沒青天楚
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