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"": "隻要我們投入生活，難免會遇到來自外界的一些傷害，經曆多了，自然有了提防。可是，我們卻往往沒有意思到，有一種傷害並不是來自外部，而是我們自己造成的：為了一個小小的職位，一份微薄的獎金，甚至，是為了一些他人的閒言碎語，我們發愁、發怒，認真計較，糾纏其中。一旦久了，我們的心靈被折磨得千瘡百孔，對人世、對生活失去了愛心。
假如我們能不被那麼一點點的功利所左右，我們就會顯得坦然多了，能平靜地麵對各種榮辱得失和恩恩怨怨，使人永久地持有對生活的美好與執著追求。這是一種修養，是對自己的人格與性情的冶煉，也從而使自己的心胸趨向搏大，視野變得深遠。那麼。我們在人生旅途上，即使是遇到了淒風苦雨的日子，碰到困苦與挫折，我們也都能坦然地走過。
正因為那些榮辱得失和各種窘境都傷害不了我們，這使我們減少了很多的無奈與憂愁，會生活得更為快樂；少了許多的陰影，而多了一些絢爛的色彩。所以，不要傷害自己，也是對自己的愛護，是對自己生命的珍惜。
不要傷害自己，也意味著我們需要自願放棄一些微小的，眼前的利益，使我們不被這些東西網羅住，折騰得傷痕累累，也妨礙了自己的步履。這將使自己擁有平和的心境，從從容容。踏踏實實地走那屬於自己的道路，做自己該做的大事，進而走向成功，獲得更多更有價值的東西。不妨說，不傷害自己，是使自己有所成就的聰明的活法。真的，在艱難的人生旅途上行走時，我們不妨時常自我叮囑一聲：別傷害自己。
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有種愛再不會重來
我的家在河北農村，我的父輩都出生在解放前，所受的艱辛，我們這一代是無法理解感受的。我的出生給家庭帶來了歡樂，因為是男孩。那是1973年中秋。那時父親在北京工作，母親和三個姐姐在老家，因為家中沒有男勞力，地裡的活全在母親的肩上，何況還有比較厲害的爺爺。記憶中父親在過節的時候背著麵和大米從離家15裡地的火車站走回來，還有糖。母親辛苦的忙做，沒有閒時，就是三伏天的中午，吃過飯，急忙去地裡砍草，因為家中有一頭牛，回到家時，衣服脫下來一擰，水嘩嘩的。
不知道那時的收做農活母親是怎麼完成的。
我一天天長大，村裡的人都說我懂事，因為我知道母親的辛苦。我在上小學二年級的時候，課間休息，大家在校門前玩(農村的學校沒有院牆的〕，我突然看到母親背著比她大出幾倍的高粱結回家，但是她的腿一瘸一拐，衣服上有好多的葉子，頭發有一綹散在額頭，我呆呆的看著，淚水在眼眶中，死死的咬者嘴唇。那一刻我沒有哭，那一刻我記憶猶新。
自此我每天放學都背起和我一樣高的筐，去割草，去掰樹葉。我做了一個小扁擔，去離家2裡遠的井裡挑水，回家後肩膀紅腫的難以忍受，大姐哭了，說我不好。姐姐們都很心疼我，晚上睡覺的時候我不敢脫衣服，那一天我長大了。因為當時的環境不好，收成自然也不好，父親每次帶回的米麵，隻有摻著吃，母親每次都把她的那一份，省給我吃，隻有過節才一家人都吃白麵，更不用說炒菜了。記得有一年的夏天，母親和二姐很晚了都沒有回家，我們在煤油燈下，等著。第二天，天很黑，雨下的大的嚇人，母親和二姐還沒有回來。我和姐姐開始著急，大姐出去打聽去了，我和三姐在大門口等，遠遠的望著那泥濘的路，期盼著母親和姐姐的出現……朦朦的雨中，我看到了母親在拉著一輛車，大姐在後麵使勁的推，車用塑料布蓋著，母親和大姐渾身都濕透了。一家人急亂的把二姐抬回屋裡，這才知道二姐去掰樹葉，從樹上摔下來，摔斷了腿，母親拉著姐姐去了醫院。晚上睡覺時，我看到母親在偷偷的哭，整理著錢，有一角的，壹圓的。我沒有敢出聲，那一夜外麵很悶熱，沒有一絲的風。
生活是快樂的，母親也隨著我們的長大也快樂著。
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