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好在孫教練教了宋允清怎麼拉伸、放鬆的。

她也事先準備了緩解酸痛疲勞的精油。

拉伸放鬆一番後，再泡了個熱水澡，總算覺得好受了些。

另一邊，向北算著時間，孫淩該教完宋允清了。

便有意當著顧應欽的麵，打給了孫淩，“宋小姐練得怎麼樣了，能吃得消嗎？”

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