糖九月 1173 字 5個月前

第128章 中道崩殂

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【第128章 中道崩殂】

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“那今天就到這裡吧。”傅亦深說。

“就這些?”林棲覺得自己狀態很好,還有些意猶未儘,“我感覺還能再練一會兒。”

傅亦深看了他一眼,不建議道:“新手第一天,量不用太大。讓身體慢慢適應。”

林棲有些不甘心,但他也知道傅亦深說得有道理。他點了點頭,跟著傅亦深又做了一組拉伸,然後去淋浴區衝了個澡。

熱水澆在身上,衝掉了一身的汗。林棲站在花灑下麵,活動了一下手臂。

酸,但這也代表著今天沒有白乾。

林棲捏了捏自己的肱二頭肌,覺得好像已經有效果了一樣。

他知道這是錯覺,但還是忍不住笑了一下。

當天晚上,林棲的自我感覺良好到了頂峰。

他躺在沙發上看手機,時不時抬一下胳膊,感受一下那種酸脹感。

孟彥給他發消息問工作的事,他回完正事,順嘴提了一句今天開始健身了。

【孟彥】???

【孟彥】你?健身?

【07】怎麼了?

【孟彥】沒什麼,隻是很意外你為什麼突然想健身?

【07】因為感覺他那種身材穿婚服更好看。

【孟彥】……[中指.jpg]

【孟彥】你知道怎麼練嗎?讓我猜猜,不會是他教你吧?

【07】是啊,有什麼問題嗎?我覺得他很專業。

【孟彥】[抱拳]

林棲似乎感受到了對麵的無語,“哼哼”笑了兩聲。

傅亦深從廚房端了一杯溫水出來,遞給他。

林棲接過來喝了一口,靠在沙發背上,仰頭看著他。

“我覺得挺好的,也不是很難嘛。”他說,仿佛已經看到了勝利的曙光,篤定道,“堅持一個月,應該能看到效果。”

傅亦深在他身邊坐下,沒說話。

“你當初練了多久才有現在這樣的效果?”林棲的目光在他身上掃了一圈。

“……幾年。”傅亦深說。

“這麼久?”林棲的聲音弱了下來。

“循序漸進。”傅亦深把手搭在他肩上,輕輕揉捏按摩,“把它當做長期習慣,目的性不能太強。”

林棲舒服地眯了眯眼睛:“但我就想快點見到成效,才有動力繼續嘛。”

傅亦深輕笑一聲:“沒關係,我陪你。”

第二天早上醒來,林棲覺得自己的胳膊像是被人換成了兩根鋼筋,又重又沉,抬都抬不起來。

他試圖坐起來,腹部立刻傳來一陣酸脹。像是被人捶了一拳,又像是做了幾百個仰臥起坐,那種從肌肉深處滲出來的酸痛讓他倒吸一口涼氣。

他躺在床上,盯著天花板,回憶了一下自己昨天說過的話和立下的flag。

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“我感覺還能再練一會兒。”

“也不是很難嘛。”

“堅持一個月……”

林棲閉上眼睛,深吸一口氣。

他不想起床了。

難道他健身的宏圖大業,第二天就要中道崩殂了嗎?

傅亦深從衛生間出來,看見他躺在床上,眼睛睜著但一動不動,活像一條擱淺的魚,失去了所有的力氣和手段。

“醒了?”他問。

林棲沒說話,隻是艱難地抬了一下胳膊,又重重落下。無聲傳遞一個信息:你看,廢了。

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