？” 我們“內在世界”的神奇創造力的奧秘就體現在這裡。
17 你無法給予別人你沒有的東西。你不具有的你怎麼能給予呢？倘若我們軟弱無力，那麼就無法幫助別人；倘若我們希望自己對他人有所幫助，那麼首先自己要擁有能量。隻有先讓自己變得富有，才會有能力去幫助他人。
18 充分開發自己的潛能，這會讓你受用不儘。因為人的潛力是無限的，是永遠挖掘不儘的。無限則意味著永遠不會破產，而我們作為無限能量的代言人，自然也不應以破產的麵貌出現。
19 克己忘我並不等同於成功，戰勝一切並不是目中無物。這就是控製力的奧秘所在，也是力量的奧秘所在。
20 欲取之，必先予之。我們必須對他人有所幫助，我們給予的越多，所得的就越多。宇宙處於不斷尋求釋放的永恒狀態之中，處於幫助他人的永恒狀態之中，所以它總是在尋求讓自己能夠最好地釋放的渠道。而我們應是宇宙傳遞活力的渠道，這樣才能做更多有益的事，能夠給予他人更多的幫助，並儘力做到最好。
21 我們要高瞻遠矚，不要隻拘泥於自己的計劃或是人生目標。讓我們所有的感覺安靜下來，專心地尋求內心的願望，把精力的焦點放在內心的世界中，並在這種認知中安居。密切注視各種各樣的機遇，找出能量所賦予你的精神通道，這正是所謂的“靜水流深”。
22 精神是萬物的精華，而絕不是它所擁有的，也不在於它如何的有力。精神是真實的存在，因為它就是我們生命的全部。如果精神離去，那麼生命也就隨之而消逝了，不複存在了。所以，精神就是生命的靈魂，我們真正的價值體係。
23 精神活動是屬於內在世界的，因為它是在頭腦和心靈中完成的。精神還是屬於“因”的世界，而由內在世界產生的一切環境和景況都是“果”。因此，你便是創造者，這是比其他所有的事都更重要的勞作。
24 與肉體一樣，精神也會因過度操勞，而感覺倦怠。倘若精神倦怠，就會無法前進，就無法再進行實現意識力量的工作了。因此，我們必須經常尋求適時的“寂靜”，在“寂靜”中我們才可得以安寧。當我們安寧下來，我們才能好好的思考，而思考正是一切成就的奧秘。力量是通過休息得以恢複的，所以請不要忘記讓你的精神也休息一下，欲速則不達。
25 思考是一種運動形式，它並不是靜止的。而且，它遵循著愛的定律，激情賦予它活力。同時，它的形成與釋放都遵循著增長規律。思考是自我的產物，同時也是創造性本質的產物，精神的產物，神聖的產物。
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26首先，我們必須喚醒心中的激情，因為激情則可以使思考成形。我們隻有這樣，才能釋放能量，獲得財富或實現其他具有創造性的意圖。
27 持續思考同一件事情，最終會使這種思考變成自發性的行為。我們會情不自禁地思考這件事情，直至我們對所思所想再毫無疑問，並持積極的態度。這是因為同身體力量的獲得一樣，精神力量的獲得是通過鍛煉達到的。我們思考一件事情，可能在頭一次非常困難，但當我們第二次思考同樣的問題時，就變得容易多了。當我們反反複複、一遍又一遍地思考它的時候，這種思考就成了一種習慣。
28 隻有能夠有意識地迅速而完全放鬆下來的人，才是自己的主人。那些做不到這樣的人是尚未獲得自由的人，仍然受到外在條件的奴役。
如果你們都已經熟練掌握了上周的練習，那麼可以進行下一步的練習，即精神放鬆。練習放鬆精神，做我們自己的主人。
進行心靈訓練：
合上眼睛，停止思考，除去一切的緊張，完全的徹底的放鬆下來。然後，遠離憎恨、憤怒、焦慮、嫉妒、悲痛、煩憂、失望等一切不利的精神因素，那麼輕鬆無比隨之而來。
萬事開頭難，堅持就是勝利，不要放棄。很少有人一次成功，相信自己會越做越好，不論是做這件事情，還是做其他事情，都要如此的堅持。不光如此，你還驅除、消滅、徹底摧毀心中一切的消極負麵的想法，並一定堅持下去。因為這些想法會使生命的樂章變調，它們是你心中持續不斷的產生各種各樣的不和諧狀況的種子，是一顆定時炸彈。
進行重點回顧：
1、思想是什麼？
是精神能量。
2、思想是怎樣運行的？
思想是遵循共振原理運行的。
3、思想是如何獲取活力的？
它是遵循愛的定律的，是激情賦予它活力的。
4、思想是如何成形的？
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