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"": "對於拳擊運動來說，比賽目標是完全擊敗對手，而對於柔道運動來說，則完全不同。柔道不是利用力量來製服對手，而是用技巧來控製對手。柔道運動主要追求的是平衡，選手應選擇時機利用對手的失衡，控製住對手。正確的摔的技術應該是迅速摔倒對手，這一點和拳擊所追求的速度是一致的。
比賽要求體重
蠅量級：男子60kg女子48kg
次輕量級：男子66kg女子52kg
輕量級：男子73kg女子57kg
次中量級：男子81kg女子63kg
中量級：男子90kg女子70kg
次重量級：男子100kg女子78kg
重量級：男子100kg以上女子78kg以上
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比賽概況
柔道比賽是在兩名選手之間進行，得分規則是：一方將另一方摔倒或一方以合乎比賽規則的動作將另一方控製住，使其在規定時間內動彈不得，則得分。男子比賽時間為5分鐘，女子為4分鐘，如果雙方均未得到一分，得半分者獲勝，如果雙方均未得分，則依據選手的累計點數，根據接近有效程度的判定勝負資料來決定選手的勝負。
比分
柔道運動可以通過摔倒對方來得分，也可通過柔道技巧來控製對方，使對方在25秒內不動，如腕堿手等技巧。得一分叫一本。一本需要符合四個規則。如果想通過摔來達到一本，柔道手必須必須將對手從自己的背部摔過，摔的動作必須有力度、迅速，並且要控製住對手。柔道運動也可以通過得兩個半分來取勝,或者是接近半勝程度，即當選手摔的動作不符合四個標準時，也就是當控製對手時間沒有達到25秒但達到20秒時，得半分。
柔道比賽還有兩種計分方法，yoko和koka，但這兩種狀態均不得分，yoko指的是摔的動作不符合兩個標準，或控製對手時間不足，為15-19秒之間；koka指的是摔的動作不符合三個標準，或控製對手時間為10-14秒之間。Yuko和koka通常在比賽結束時作為判定勝負的資料，yoko作為第一標準，如果還是打成平手koka則作為第二標準。如果仍然打成平手，則由邊裁根據選手在比賽中的有效動作和犯規次數決定其勝負，邊裁會舉起藍色或白色的旗子來表明比賽結果。
犯規的懲罰
關於比賽點數和得分有四種判罰方法。最輕的犯規是koka，其次是yoko，在比賽中最為嚴重的犯規是一本犯規，但在判罰前，裁判需與邊裁商定。96年奧運會柔道次輕量級冠軍—法國選手瑪瑞爾-克萊瑞爾在比賽中擊敗了對手波蘭選手拉瑞薩。
在比賽中防守過度，將對手推擠出比賽區域或故意躲避對手，給對手造成危險都屬於犯規。但是，柔道手在比賽中被對手用合乎規則的動作摔出場外則不屬犯規。超出比賽區域指的是柔道手身體的任何部分超出了比賽區域。
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