BA為15分鐘,另在NBA中在第4節和任何加時賽之間休息100秒。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘後比分仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。
得分種類
球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分,不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進的球視為2分球。罰球投進得1分。
進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。
選手替換
每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
罰球
每名球員各有4次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場(NBA中為6次)。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後5秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
違例
大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。(2)跳球違例:除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
基本技巧
違例,砸到籃板的外沿, 1.持球
2.帶球
3.軀乾盤球
4.頸部盤球
5.單腳盤球
6.跨下前後拋球
7.膝部盤球
8.跨下8字行盤球
假動作
1.搖擺腰部
2.舉手開足
3.球和足部方向相反
4.假投籃
5.搖擺頸部
6.駐足
運動趨勢
突破技巧與防突破技巧
1.身體前壓,跨步放球,倚住突破。
2.前跨,連續背後運球。
3.近距離變線,右手左側運球。
4.背身倚人,肩部左右晃動,晃開防守者轉身突入。
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比賽中的技巧及基本功:
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1.投籃注意事項
2.怎麼樣才能提高投籃命中率
3.單手原地投籃
4.如何跳投
5.傳球的幾種方法
6.如何運球
7.如何控球
8.如何才能搶斷成功
9.滑步防守
籃球場地
籃球比賽場地應是一個長方形的堅實平麵,無障礙物。
奧運會籃球比賽和世界籃球錦標賽的比賽場地長度為28米,寬15米,其他比賽長度可減少4米,寬度減少2米,要求其變動互相成比例。球場的丈量從界線的內沿量起。
所有新建球場均應符合國際籃聯要求:長28米,寬15米。
天花板或最低障礙物的高度至少應為7米。
長邊的界線稱邊線,短邊的界線稱端線。球場上各線都必須十分清晰,線寬均為0.05米(5厘米)。
從邊線的中點畫一平行端線的橫線稱中線。中線應向兩側邊線外各延長0.15米(15厘米)。
以中線的中點為圓心,以1.80米為半徑(半徑從圓周的外沿量起),畫一個圓圈稱中圈。
三分投籃區是由場上兩條拱形限製出的地麵區域。在此區域外投籃得三分。
罰球區是限製區加上以罰球線中點為圓心、以1.80米為半徑向限製區外所畫的半圓區域,它是執行罰球的區域。
從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3米的地方(均從外沿量起)所構成的地麵區域叫限製區。它的作用是:球在本隊控製時,限製本隊隊員在對方限製區內停留的時間不得超過3秒鐘。
語術球籃
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