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"": "美國傑出的文學家、思想家和科學家富蘭克林，是一個善於盤點心靈的人，這位事業上的成功者早年在一家印刷廠當學徒時，就胸懷大誌。為了獲得成功，實現自己的理想，他給自己製定了一種“美德反省表”。表中列出了他認為應該遵守的具體美德，有：嚴謹、勤奮、誠實、大度、公正、謙虛、廉潔等13項。
每天晚上臨睡前，富蘭克林都要按“美德反省表”對照檢查自己的言行，反思有沒有做到這13項美德要求。如果哪一項做到了，他就在這一項的下麵畫上一顆紅星，以便鼓勵自己堅持做好。如果哪一項沒能做到，他就在這一項的下麵畫上一顆黑星，以便提醒自己儘快改正。就這樣，富蘭克林不斷嚴格要求自己，保持優點，克服缺點，日臻完善，終於從印刷廠的學徒成長為一個對人類的進步事業做出重大貢獻的人。
無獨有偶，過去，西藏有一位高僧叫潘公傑，也是一位善於盤點心靈的人。他每天打坐時，在前麵放黑白兩堆小石子，來辨識善念惡念。善念出現時，就在一邊放一顆白石子，惡念出現時，在另一邊放一顆黑石子，到晚上檢點。開始時，黑石子多，他就打自己的耳光，甚至痛哭、自責。經過30多年的修煉，潘公傑麵前全變成了白石子。
我們也許很難能夠達到富蘭克林和高僧的那種至純境界。但是無論對誰來說，經常反省、檢查自己的言行都是非常有必要的。盤點心靈的過程其實就是接近真善美、遠離假惡醜的過程，就是堅持自我完善的過程，也是每位成功者所必須經曆的過程。
。心之愛仁容寬有更天昨比天今，慧智具更天昨比天今是就現表的功成，說來人的數多大絕於對。地動天驚、烈烈轟轟得乾要定一不並也，鄉還錦衣、就名成功要定一是不並，人的功成謂所
。樂快種一是也樂快待等
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