別壓我腿了。」
這項動作，李無悔隻能算是嘗試去做，他這僵硬的腿部肌肉，根本無法標準做到。
「感受關節像齒輪一樣慢慢潤滑開。」
梅聽雪這次倒是挺溫柔。
雙手用力，隻是為了確認李無悔的筋骨狀態。
兩人光是熱身就花了十分鐘。
之後的鍛鏈自然更艱難。
靠牆靜蹲，跪姿伏地挺身，彈力帶劃船，平板支撐，變速橢圓機，好幾種不同維度的鍛鏈方式。
正式開始鍛鏈之後。
梅聽雪少不了，間歇性的來幾句毒舌鼓勵，讓李無悔自己賣力鍛鏈。
「堅持住！你離『還行』隻差最後億點點了。」
「要不要我給你放首《涼涼》助助興？」
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「你看鏡子裡的你，多努力呀——雖然沒什麼用。」
「加油加油，雖然你抖得像觸電，但姿勢還挺有創意。」
李無悔將世麵好用的健身方法，嘗試了個遍。
兩個小時零六分鐘過去，他隻感覺全身酸軟。
躺在沙發上一動不想動。
像隻樹袋熊。
不過，他又奇怪的感覺一陣舒爽。
「這就是健身的樂趣嗎？」
李無悔鍛鏈最累時的痛苦。
在徹底運動結束後，卻又變成了一種儘興運動的快樂。
「你今天的表現還挺出乎我意料的。」
「我以為你會在一個小時就堅持不住的，然後再給你降低點難度。」
梅聽雪這次來，是拿著一瓶能量飲料和毛巾。
之前的幾次鍛鏈，根本用不上喝能量飲料。
「沒想到，你的意誌力這麼強。」
李無悔的臉色頓時呆住。
一臉不爽的看向梅聽雪，接過毛巾，將臉上的熱汗擦乾淨：
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