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"": "潛泳是身體在水下,不做呼吸遊進的泳姿。潛泳有潛深和潛遠。潛泳的姿勢有很多,但大多隻采用蛙式潛泳(業餘常用)和蝶腿潛泳(職業常用)。在這裡隻介紹蛙式潛泳的技術。
身體姿勢
蛙式潛泳要求軀乾和頭始終保持水平,但是兩臂開始劃水時要稍低頭,以防止身體上浮。
腿部動作
潛泳的腿部動作和蛙泳腿的動作隻有很小的差別,即收腿時屈髖較小,腿向兩側分開的角度小。
臂部動作
的動轉掌手且並,點一大稍離距的間之掌手兩是隻,似相水劃泳蝶和作動水劃的泳潛:作動水劃
。麵水於直垂全完乎幾,化變的大多有沒向方
。作動水劃個一下備準,直伸方前頭在,方下向轉心掌,旋內始開掌手,時下頭至,伸前部胸、部腹沿,旋外側兩腿大從手兩,後之兒會一行滑並束結水劃當:作動臂移
。束結腿蹬時直伸臂兩,腿蹬時同的伸前向前胸至移臂,腿收時臂移。作動行滑做裡水在,攏並直伸然自腿兩,後束結水劃和時水劃臂作動合配腿、臂