"": 200,
"": "",
"": "自信來自建設性的自我評估
讓自己站起來，
我因而增強了自信，今天我不太在乎別人對我怎麼想。
更重要的——非常重要的是——我自己怎麼看待自己，
真正堅強的人並不需要自我吹捧。
自信，是建築在自己對自己公正的評估之上的。
一位律師朋友有天對我說，“我永遠不會像你那樣向大眾發表意見，我沒辦法忍受別人的批評。”這番話頗令我驚訝，不過，在其後的交談中，我了解他的確被一些惡評所困擾，特別是為了一些很私人的事——像他的穿著方式或是他主持會議的態度之類的事。
讓您第一時間享受最新章節，請訪問𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄
我大半的時候都不太在意別人的批評，會這麼做主要有兩個基本原因。
其一是：如果你像我的律師朋友一樣，對別人的批評那麼敏感的話，無疑的，你會在生活中失去自信。除非你有足夠的勇氣去排開那些貶抑之詞對你的傷害，否則你將畏於嘗試任何新的事物，到頭來卻限製了自己的成就——這並不是我想過的生活。
在我年輕的時候，就曾見過這樣的例子。我的一個朋友艾列克，他大學與我同校，主修音樂。我一向對他全然的投入，每天花那麼多時間練琴而感到相當敬佩。畢業後，他順利申請到獎學金繼續深造。
不久後(由於艾列克住在離我住處僅一百公裡左右的地方)，我便順道去拜訪他。記得那是在夏天，他告訴我他每天仍苦練八到十個小時的琴，我並不意外。我們簡短地聊了一會兒，最後，我祝福他成為鋼琴家的夢想能夠早日成真。
一年之後我又見到他，但那時艾列克卻整個人都變了。
他申請到最好的音樂學院的獎學金，但隻讀了八個月就中途輟學了，他之所以做此決定，部分原因就在於——他常常得在不同的聽眾麵前演奏，並接受各類批評。他得到的批評不一而足——有的極中肯，有的卻流於惡意攻擊，他卻因此而一蹶不振。當我再看到他時，他已有整整一個月沒碰他心愛的鋼琴了!他深陷沮喪，令他的父母也十分擔憂。
不管我怎麼勸，都沒法讓艾列克釋懷。那些無謂的批評像利劍一般刺人他的心中，以至於讓別人對他的佳評儘為之粉碎。他在心理上無法對惡評設防，因而喪失了追求夢想的勇氣。
他決定改行去做老師，回大學去拿教育學位，不過，不管朋友和家人怎麼勸他，他甚至連“教”音樂也不願意。
儘管我已很多年沒再見到他，我仍常常想起艾列克，不知他懷著別人加諸的“失敗症”，過的是什麼樣的生活?他是那麼有天分，然而卻因為一些負麵的批評而阻礙了他讓技巧更臻
完美的機會。
我不在意批評的第二個原因是：我認為大多數的批評是不值得一聽的。許多人在他們的生命中並不試著成就什麼事，但卻很喜歡對別人的努力妄下判斷。我對付這種人的哲學是：“問我對批評的看法，還不如去問電線杆對狗有什麼看法。”
像艾列克一樣，年輕時的我有時也會讓自己深受別人批評的折磨。我曾遇到一位喜歡用惡言惡語打擊學生的教授，有一天，我從教授那兒拿回一篇報告，他在上麵寫著：“查斯坦，我懷疑你是怎麼進大學的!我從來沒看過像這篇這麼沉悶的報告!”
在那樣容易受傷的年紀，我還不曾學會厚著臉皮裝作不在意，因而很自然地我被那位教授的惡評給擊倒了，甚至怯懦於自我防衛。今天，如果讓我再碰到這種評語，我一定會用下麵的話來反擊回去：“先生，你的薪水是來自國家納稅人的錢所支付的，你的職責就是要教我如何寫出更好的報告。除非你現在開始到學期末，你能協助我改善我在這一科的表現，否則我會把你當做是我見過的老師中最失敗的一個。”
。付應麼怎該道知樣一我像人他其，好幸，人種這付應何如知不遠永人些有!僻乖的人別倒擊歡喜些一於出是過不評惡些那往往但——力權及位地的高較有擁或，驗經有較比，大較比紀年們他為因——的對是才人別為以總們我，生一此終但。話番這了說師老個那對的真我望希我，次少多有知不
。費花的住吃下省而裡家己自在住事同多很，言而人的)住吃的己自擔負中水薪從得(力其食自種這我像對是別特，低常非遇待作工個那。時讀半工半司公家一在，業畢學大剛我在生發是那
。錢些一了多又就算預的我，好說然當我。止為張開式正司公新的他到直，月個幾作工計會的他代暫我望希他。司公的稅退稅油汽責負家一組另，職離算打友朋的作工門部府政在位一的他我訴告，我找來又友朋位這，來後。樁一事好是在實，入收的薄微些一多能就，時小四做需隻月個每慮考我?趣興有沒有作工件這對我問，書寫們他替期定月個每人有要需們他，家術藝業商位兩識認他我訴告，我找來友朋位一天有
。已而錢點一了賺多隻過不我然雖，矩規了壞我。差兼麵外在準不工員定規卻司公的讀半工半而
。命要得怕他怕都工員的有所，人的嗇吝又而強頑、難刁歡喜個是他，發揭事同的深資位一被裡室公辦管主的司公在我，午下天一
。他訴起書文造偽依會將察警——且而，查調的法合是這——序程請申稅退的近最他蹤追斷不們他，了現發員核稽的府政被卻料不，稅退請申府政向單稅退的造假以曾人個這然顯，了敗打我把確的他，後之。委原他了訴告地十一五一我，形情務業的稅油汽退及以夥家的事做構機府政在個那我問詰便他。室公辦的他進走地恐誠惶誠我
。罪有此因我為認管主的我
。我問逼他”?事的定規司公反違麼什了做還你?事差件這兼得你麼什為“
。考末期加參法無我讓還且而，魚魷我炒法辦有他：了湯泡要上馬事差份這見預以可我，了考末期要就快很，級年三到讀已時那我
。意同頭點他，麼什點說以可不可我他問我，時息休下停他當。聲名好的司公他了沒辱，子騙大的息出沒是我說，霆雷發大他，了招也事的作工家術藝業商位兩那替把我
平水薪月個每而，了史曆的年三有已生讀工的奮勤個一做司公貴在我，生先“
