的工作壓力很大。所有的事情一股腦兒地湧上我們心頭，而我們不得不同時關注所有事情的進展。在這一危機時刻，我們想要撂下手頭的事情不做，甚至幻想可以休息一下，那簡直就是天方夜譚。相反，這個時候我們必須時刻保持清醒，不斷思考、計劃，絞儘腦汁，一個小時接一個小時地工作。在上文提到的這種情況下，我們是不能允許身體疲倦的情況發生的。
也就是在這種情況下，興奮劑粉墨登場了。它們為我們提供了一種絕對完美的理性地化解危機的方法。它們使我們能夠不斷地接通能量源，直到我們的身體係統的能量用儘為止。這當然很變態，但城市生活也很變態，我們屈服於變態的城市生活，不得不變態地做事情。
但是我們心中一定要牢記這樣一個事實：興奮劑並沒有為我們的身體係統注入一絲活力和能量——一點點都沒有。它們確實為我們打開了，而且開得更寬廣的能量源，但是我們又得到什麼好處呢？除了我們的能量消耗更快之外，它什麼都無助於我們的身體。
我們明白了這個事實，將有相當大的實際意義。它意味著我們在服用興奮劑的情況下延長的工作時間，在以後就必須得到相應的休息時間來補償。這是唯一可能恢複身體平衡的方式。
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長跑的時候，我們不可能做到這一刻衝刺、下一刻就回到正常的速度。我們得先放慢速度一會兒，然後等我們的身體恢複到了平常水平和狀態時才能衝刺。對於一個服用興奮劑想要刺激身體的人來說，請不要忘記：他耗儘了他的能量源。他不用放鬆就可以投入日常工作。他每吃一次興奮劑後果就更為惡劣也更為嚴重，因為他從來都沒有補償他過度的身體消耗。他在不斷從身體的資源庫中提取資本，長此以往，他最終會用光所有的積蓄，然後他就破產了——他的身體徹底給毀掉了。
就我自己的觀察，這樣的例子並不少見。有些人到我這裡來，他們有些大事要做，比如他們要負責一個重要的大會的某些工作。他們會很忙，因此詢問一些建議：如何可以讓他們在兩三天的時間內保持高昂熱情和迅捷的工作效率。這麼多年的經驗告訴我：不能允諾他們服用興奮劑，除非他們可以給我保證，過了這段精神高度緊張期，他就給自己放相應的假期，以把身體恢複到正常水平。
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