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"": "順氣是善待生命。
正氣是人的良知。
誌氣是人生核能。
順氣是健身之寶。
正氣是護身之寶。
誌氣是強身之寶。
順氣是對生命的關愛。
正氣是生命之靈光。
誌氣是生命的氣勢。
順氣讓生命歡唱。
正氣讓生命不迷失方向。
誌氣讓生命永向前方。
順氣就不生氣而快樂。
正氣就不恐懼而快樂。
誌氣就不沮喪而快樂。
遇到悲哀的情景與逆境，隻要我們不在不幸事件之上加入自憐、懊悔與不順的情緒，我們縱使不會感到完全快樂，通常也多少能感覺到快樂。
有位女士很容易受氣候、突發的事情、別人無心的言詞或自己生理狀況的影響。便如：出門前如果天氣變壞了，她就告訴自己：“今天凡事都不會順利了。”一項工作計劃進行到一半碰到麻煩，又恰巧身體有些微不適，她就告訴自己：“果然當初不應該這樣做！”
後來，在自我探索的過程，她非常懊惱自己為什麼要把日子過得如此心神不寧？同時也非常渴望擁有正麵的、積極的心理暗示。
心理醫師告訴她：“心靈意誌的強弱，將決定你是否要受到負麵的、不好的影響。”
她思索了好一陣子，一直弄不懂——什麼是“心靈意誌”？
她說：“從小我就是聽從爸媽的意思過日子，從來也沒有想過自己的生命裡麵還有‘心靈意誌’這種力量。”
終於，在她努力學習覺察，練習對“暗示”的適當回應過程中，領悟到：“所謂‘心靈意誌’就是自己有權利決定要不要受一句話、一件事來左右自己的情緒，而隻有在個人更多元的學習和更深層的自我覺醒後，抵擋錯誤暗示的意誌力才會更加茁壯。”
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