將她的臭毛病改了
“繼續。”
周衛明緊繃的表情鬆了鬆。
陸地的3A成功又不代表著冰上能成功,陸地的難度根本就沒那麼高。
但陸上都不能成功,別想著冰上能夠滑好。
他要將她的成功率提高到四成,這樣在某些時候就可以作為殺手鐧。這次俱樂部聯賽的參賽選手裡不是沒有掌握3A,像是劉佩詩就已經突破了3A,隻是穩定性不夠高。
她沒必要在這樣的比賽裡麵增加風險。
這是策略。
還有李茹茹和閆佳佳以及莫建雯,這三人都是能跳3A的,穩定性還不錯。
夏喬像是找到了感覺一般,足周落地。
摔倒的情況倒是沒發生,隻是雙足落地。
“接著練。”
周衛明盯著她的細節。
一開始她是一組隻能勉強成功一個,那一個還都是瑕疵。
漸漸地,五個跳躍裡麵就能成功一個。
雖然有點小毛病,但進步很快。
“高度太低了,你這樣不是被降組就是摔倒扣分。”看來還是要好好訓練她的體能,跳躍能力有待加強,“往上跳,先別管能否成功!”
非得將她這個臭毛病給改過來不可!
夏喬習慣性控製力度節省體力,一跳起來便意識到了。
周衛明手裡的繩子擰成了四股往她的大腿上抽。
“用力!隻顧你的跳躍高度,別管完成度!”
夏喬嘶了一聲,也不敢反抗訓練狀態的周衛明,乖乖按照他說的去做。隻是跳著跳著,她就會跳回原先的狀態。
啪。
幸好她穿著的是七分運動褲,不然大腿上肯定紅了。
“先停下,冰上訓練。”
運動員的訓練都是枯燥無味的,訓練一整天練的可能都是一個動作,外人看著都覺得煎熬。要是練成了,那麼巨大的成就感就會席卷了神經末梢,覺得這一切都是值得的。
若是連著好幾天都沒有進展,就會懷疑人生。
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心態是最重要的。
夏喬將臉頰和脖子上的汗都擦乾淨了,坐在一旁的休息椅上換了冰鞋。
“喝水嗎?”
一隻白皙的手伸了過來,手裡握著一個森綠色的保溫杯。
“先不喝,你幫我排個學習計劃表唄,待會兒休息的時候我來寫。”春城一中並不會因為學生進行了摸底考就能讓他們輕鬆享受周末了。
考試已經成了過去式,該布置的作業還得布置。
開學沒幾天,練習冊就已經堆了起來。
“好。”
程淮昨晚就寫完作業了,他按照科目和難易程度給夏喬都分好了,難度較大的都標注了五角星。可以延後再寫,這是他們從小就養成的默契,給夏喬省了許多時間。
他一邊標重點,一邊看冰麵上的少女。
這一天,新天地冰場顯然格外熱鬨。自從陳煦在花滑論壇裡麵寫了自己在新天地商場裡偶遇了夏喬,便有不少冰迷蹲點,聰明點的知道周末過來。
沒想到真的能見著真人。
而新天地因為夏喬取得的成績,名氣也大了。
不少人都跑來學花滑,導致冰麵略有些擁擠。
夏喬在角落裡麵做著簡單的跳躍,兩周跳她不用借力就能原地起跳。
“那是夏喬吧。”
“原地兩周跳,肯定是夏喬。這冰場還有誰能做得這麼漂亮。”
夏喬戴上了藍牙耳機,屏蔽這些雜音。
耳機裡麵是耳熟能詳的經典名曲《喀秋莎》。她想為自己的第二個短節目找找感覺,然後再找編排老師。如果進了省隊,就不用花舅舅的錢了。
這首經典都快要被滑爛了,夏喬打算將備選一首首試過去。
最後再確定曲目。
一個花滑節目要費許多力氣,選曲編曲,剪輯編排到訓練,還有考斯騰設計。
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