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"": "捉心理，有一個關鍵的因素一定要考慮，那就是我們眉目之間的表情。我們與他人交談時，不要頻繁地眨眼，不要眼神飄忽，也不要怒目圓睜，更不要目光呆滯。最忌諱出現目光閃爍，盯住對方或逼視、斜視、蔑視對方的眼神，這都會使對方產生不信任感。同樣，對方向我們施以這樣的目光，我們也會感到不舒服，甚至拳腳相加。比如，在街上碰見一個陌生人，他老是用眼睛盯著我們，我們肯定會覺得對方很討厭，甚至有時候還會產生恐懼感。因此，我們的目光要儘量看起來柔和、友好，這樣才不會招致別人的厭惡。
通常在人際交往場合，彼此交流的時候我們應該認真地看著對方的眼睛，而且跟誰說話，就要看著誰，以表示我們對自己講話的內容抱著很認真的態度。敢於和對方對視，是因為自己心正，說的是肺腑之言，說的是事實。還可以表示我們對對方是尊重的，而且也表示我們正在認真地傾聽，非常體諒和理解對方。這樣，兩人之間才會建立起一種信任，願意花時間傾談。如果對方的眼睛沒有看著我們，可能是一種逃避質疑的行為，故意轉移視線，以轉移話題。還有一種心理狀態就是在身份地位上瞧不起人，因此才看著別的地方，相當於無視我們的存在，這是一種非常冷酷的不禮貌行為。
目光屬於表情範圍，人的各種表情中特別是眼神的變化更為引人注目。眼睛是心靈的窗戶，目光是心靈的語言，通常目光的交流總是在先。目光總是受情感製約，人的眼睛的表現力極為豐富和微妙，隻有把握好自己的內心情感，目光才能充分發揮作用。
炯炯有神的目光，給人以感情充沛、生機勃發的感覺；呆滯麻木的目光，則給人以疲憊厭倦的印象；凶相畢露的目光，交往必然難以持續。我們與人見麵時，不論是陌生的還是熟悉的，不論是偶然相遇還是如期約會的，都要首先睜大眼睛，目視對方，麵帶微笑，顯現出喜悅和熱情。如果希望給對方留下很深的印象，就要凝視對方片刻，目光堅定，飽含熱情。目光凝視是人際交往的一種輔助手段，對下屬凝視體現的是威嚴，對上級凝視表示尊敬，家長對犯錯誤的孩子凝視可使孩子不敢撒謊，朋友之間的凝視使對方覺得自己很重要，當然不想結識的陌生人應儘量避免盯視對方，免得引起不快。
我們隨時都可以應用催眠技巧與他人交往，注視他人時，應以對方麵部中心為圓心，以肩部為半徑，這個視線範圍就是目光交流的最佳範圍。與人交談應始終保持目光接觸，表示對對方很尊敬，對話題感興趣。左顧右盼的目光，隻能表示對話題不感興趣。隨著話題、內容的變換，目光應做出及時恰當的反映，或喜，或驚，或用目光表示會意，使整個交談融洽和有趣，達到一個滿意的溝通效果。交談結束時，目光抬起，表示結束。道別時，目光表現出惜別。這樣的溝通我們就很容易和對方建立起來深厚的感情，人際交往的圈子會越來越大。
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當我們想和某個人深入交往時，就注意對方是否在看著我們，這是了解對方是否對我們有親近感或有無興趣，以及是否關心我們的途徑。如果對方連看我們也不看一眼，那表示對方對我們全無興趣，也就談不上進一步的交流了。
如果我們第一次與某人見麵，對方不是用聲音打招呼，而是用眼睛來打招呼，這說明對方是個主動型的人。很熱情、性格外露，對新鮮事物有著強烈的好奇心。他們的行為表明，時時刻刻都想爭取主動，在這種情形下，利用對方的這種好奇心和主動性非常有利於實現我們的目的。
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