多事遊刃有餘，但我還是發現我在和林深然的關係上有些自信過頭了。
現實是這樣殘酷，一切傷害都隻能被習慣還不是被撫平。
我哥說我在戀愛上是一個莽撞的單細胞生物。那我這樣的人在這幾年尚且如此艱難，更別說林深然這樣一個敏感的靈魂。
我是罪人，我給他太多美好的承諾，坦然地接過了他遞給我的一半生命，但在我離開的時候忘記好好交還給他。
所以他變成了……殘缺的一半。
我翻了一頁。
【反複、不自主地回憶應激事件，腦海中頻繁浮現事件畫麵、聲音，甚至出現閃回；接觸與應激源相關的線索時，會立即出現強烈的情緒反應……伴隨心慌、出汗、手抖等軀體焦慮反應，嚴重時甚至出現昏迷和意識脫離……】
不知道他一個人這樣多久了……
加上最開始刺目的“自殺”兩個字，我很難不做最壞的設想。
我得照顧他，起碼得看著他。
我又翻到最後。
最下麵是醫生瀟灑的大名和開的一堆我看不懂的藥，上麵一段寫著：
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【認知行為療法（CBT）：每周1次，每次50分鐘。聚焦於糾正患者的負性認知偏差（如災難化思維、自我否定），幫助患者識別應激反應的觸發因素，學習理性應對策略，打破抑鬱與應激的惡性循環。】
【具體方式：接近刺激對象董某，進行有關感情方麵的脫敏療法。】
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