第12章 雨天鍛煉

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0】

【體力值:121/130】

【天賦·養蜂人】

【裝備:堅固木棒、木質盾牌】

裸屬性又漲了兩點。

兩天時間,肉體上的變化能有多大?

他握了握拳,臂膀肌肉線條似乎緊實了一點點,但感覺並不明顯。

或許成長就是這樣,悄無聲息地滲透,直到某天需要時,才顯出差別。

所以一刻都不能停歇,笨鳥先飛。

深蹲。

沒有負重,隻是最基礎的徒手動作。

動作不快,重在控製。

十次一組,做了三組。

大腿前側和臀部的肌肉開始發熱,發脹。

這是砍樹鍛煉不到的地方。

接著是靠牆靜蹲。

背貼牆壁,身體緩緩下滑,直到膝彎呈九十度直角,仿佛坐在一張看不見的椅子上。

三十秒,大腿就開始顫抖。

【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】

一分鐘,汗珠順著鬢角滑下。

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