第46章 吐納教學

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頭瞬間抽動了一下,聽出了“聞甜味”的意思,原本蔫蔫的眼睛瞬間亮了一瞬,下意識跟著姐姐的動作,深深地吸了一大口氣。

這口氣吸得又長又深,圓滾滾的肚皮跟著鼓起來,把潘芮的爪子頂得微微抬高。

潘芮眼裡閃過一絲笑意。

很好,就是這樣。

緊接著,她緩緩把氣吐出來,爪子也隨之輕輕下壓,引著潘茁把氣慢慢呼出去。

“呼……”

像吹走臉上沾的碎草那樣,把肚子裡不舒服的氣都吐出去。

潘茁雖然沒找到蜂蜜有點失望,還是順著姐姐的力道,把憋著的氣長長地吐了出來,溫熱的氣流吹得潘芮爪子上的毛微微晃,還帶著他嘴裡淡淡的蜂蜜甜香。

就這樣,一吸,一呼。

潘芮沒逼他坐起來,也沒擺什麼複雜的姿勢,就讓他舒舒服服窩在自己懷裡,用自己的呼吸,帶著他的呼吸慢慢合上拍。

起初,潘茁還有些跟不上。要麼吸得太急,把自己嗆得輕輕咳嗽,要麼呼得太快,斷斷續續的。

有時候還會突然想起蜂蜜,抬起腦袋在姐姐身上亂蹭,非要確認姐姐是不是藏了好吃的。

每當這時,潘芮就會輕輕拍拍他的肚皮,用鼻尖蹭蹭他的腦門,把他躁動的心思安撫下來,再重新帶著他調整呼吸。

漸漸地,在姐姐懷裡的暖意裡,在爪子一下下有節奏的起伏中,潘茁終於找著了點感覺。

他不再惦記蜂蜜,也不再亂動,隻本能地跟著姐姐的節奏。

吸——肚子鼓起,清涼的空氣順著鼻腔鑽進去,帶著山林裡的草木清香,漫遍全身,連肚子裡那點隱隱的不舒服,都輕了不少。

呼——肚子癟下,溫熱的濁氣順著喉嚨吐出來,渾身的乏勁兒都像是被一起帶了出去。

這種感覺很奇怪,不像吃飽了那樣撐得慌,也不像睡覺那樣昏昏沉沉,反倒有一種說不出的通透,像夏天泡在山澗的涼水裡,渾身的毛孔都張開了。

周圍慢慢靜了下來。

隻有風吹過洞口竹林的沙沙聲,遠處偶爾傳來的幾聲鳥鳴,還有姐弟倆漸漸合二為一的、綿長的呼吸聲。

潘茁那顆總靜不下來的心,竟然奇異地穩了下來。

他的眼皮越來越沉,意識慢慢變得模糊,原本搭在姐姐腿上的爪子也軟了下來,整個人徹底窩進了姐姐懷裡。

沒一會兒,細微又有節奏的呼嚕聲,就在潘芮懷裡響了起來。

睡著了。

潘芮低頭看去,隻見懷裡的傻小子睡得正香,大腦袋歪在她的胸口,嘴巴微微張著,一滴晶瑩的口水正掛在嘴角,隨著呼吸一顫一顫的。

這一次,他睡得格外安穩。

不再有之前那種因為疼而抽搐、囈語的樣子,呼吸綿長又有力,哪怕是在睡夢裡,他的胸腹依舊保持著剛才的呼吸節奏,起伏得極有規律。

潘芮忍不住笑了笑,用爪子輕輕擦掉他嘴角的口水,沒叫醒他,也沒動。

她就這麼維持著姿勢,任由懷裡的小家夥壓著自己的腿,重新閉上眼,順著呼吸牽引著周圍的靈氣。

隻是這一次,她分出了一絲極淡的靈氣,讓它順著姐弟倆相貼的皮毛滲進去,暖融融地漫遍潘茁全身,把那些藏在骨頭縫裡的虛勁兒一點點化開。

潤物細無聲。

洞外的太陽慢慢往西斜,金紅色的餘暉漫進洞口,給姐弟倆交疊的身影鍍上了一層暖融融的金邊。

潘芮抱著懷裡睡得正香的弟弟,指尖輕輕撫過他柔軟的皮毛,心裡已經有了盤算。

這石洞隱蔽又安全,附近水源、竹筍都充足,正好安安穩穩養傷。

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