也不早了，你要是不著急回劍心院，不如留下來吃頓飯吧？我剛好采了新鮮的靈蔬，還能做道我最拿手的‘靈髓蒸魚’，你嘗嘗？”
說完這話，沈明瀾的心跳又快了幾分，她緊張地攥著衣角，生怕宴陽會拒絕。宴陽愣了一下，隨即眼底泛起笑意，他點了點頭：“好啊，那我就不客氣了。剛好我早上從後山的靈溪裡釣了幾條‘金線魚’，想著你或許能用得上，就帶來了。”
說著，他從儲物袋裡取出一個水囊，輕輕打開，裡麵立刻傳來潺潺水聲——三條尺長的金線魚在水中遊動，魚鱗泛著淡淡的金光，還帶著靈溪特有的清靈氣。沈明瀾一看就眼睛發亮：“居然是金線魚！這種魚的肉質最嫩，還蘊含靈氣，用來做靈髓蒸魚剛好！”
她立刻起身去廚房忙活，宴陽也跟著站起身，想幫忙打下手。沈明瀾卻笑著把他推到石凳上：“宴陽師兄你坐著就好，我很快就好。你幫我看看晾架上的靈草有沒有曬透，要是差不多了，就幫我收進竹簍裡，好不好？”
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“好。”宴陽應下，看著沈明瀾輕快地走進廚房，身影在竈台邊忙碌起來，心裡也跟著暖了幾分。他走到晾架旁，小心地翻動靈草，鼻尖縈繞著靈草的清香，還有廚房飄來的淡淡煙火氣，竟讓他覺得比劍心院的靜修室更自在。
沈明瀾在廚房忙得熱火朝天，她先將金線魚處理乾淨——用靈泉水仔細沖洗，再用特製的銀刀剔除魚刺，隻留下完整的魚身。接著，她從儲物架上取出曬乾的靈香菇、凝神草碎和暖靈草汁，這些都是製作靈髓蒸魚的關鍵輔料。
“先給魚身劃幾刀，這樣更容易入味。”她一邊小聲念叨，一邊用銀刀在魚身兩側各劃三道斜紋，然後取來一個瓷碗，倒入適量的暖靈草汁，再加入少許凝神草碎和靈香菇末，攪拌均勻後，將魚身放入碗中醃製。醃製的過程中，她還運轉起靈力，將一絲微弱的靈氣注入碗中，讓輔料的靈氣更好地滲透進魚肉裡。
等魚醃製好，沈明瀾又取出一口紫陶鍋，在鍋底鋪上幾片新鮮的靈荷葉，再把魚放在荷葉上，撒上幾片靈薑和靈蔥，最後蓋上鍋蓋，放在特製的靈火竈上。她控製著靈火的強度，讓火焰保持溫和的溫度，既能將魚肉蒸熟，又不會破壞魚肉中的靈氣。
“靈髓蒸魚最講究火候，火太猛會讓魚肉變老，火太弱又蒸不透。”沈明瀾專註地盯著竈火，指尖輕輕調動靈力，調整著火候的大小。竈火的光芒映在她的臉上，讓她原本清秀的臉龐多了幾分生動的煙火氣。
宴陽收完靈草，走到廚房門口，看著沈明瀾專註的模樣，忍不住停下腳步。他看著她熟練地處理食材，精準地控製靈火，眼底滿是欣賞——他知道沈明瀾在靈膳上很有天賦，卻沒想到她做起菜來這麼認真，連每一個細節都不放過。
過了約莫一刻鐘，紫陶鍋的鍋蓋邊緣冒出了白色的蒸汽，帶著濃鬱的香氣——有魚肉的鮮香，有靈香菇的醇厚，還有凝神草的清潤，混合在一起，讓人聞著就覺得心神舒暢。沈明瀾這才關掉靈火，小心翼翼地揭開鍋蓋，一股更濃鬱的香氣瞬間瀰漫開來。
她用銀筷輕輕戳了戳魚肉，確認已經熟透，便將魚盛到一個白玉盤裡，再淋上少許用靈蜂蜜和靈醋調製的醬汁，最後撒上一點新鮮的靈蔥花。一道色澤誘人、香氣撲鼻的靈髓蒸魚就做好了。
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“宴陽師兄，菜做好了，你快嘗嘗！”沈明瀾端著白玉盤走出廚房，臉上帶著笑意。她又端上另外兩道菜——清炒靈青菜和凝神草靈粥，都是用新鮮的靈食材做的，看著就讓人有食慾。
宴陽走到石桌旁坐下，沈明瀾給他夾了一塊魚肉：“你嘗嘗這個，看看味道怎麼樣。”宴陽接過筷子，輕輕咬了一口魚肉——肉質鮮嫩無比，入口即化，還帶著淡淡的靈氣，滑入喉嚨後，竟還有一絲安神的暖意順著經脈流轉，讓他連日來鑽研劍訣的疲憊都消散了不少。
“好吃。”宴陽忍不住贊道，他又夾了一口靈青菜，清脆爽口，帶著靈蔬特有的清甜。沈明瀾看著他吃得開心，心裡也跟著滿足，她自己也夾了一塊魚肉，細細品嘗著——靈力與食材的完美融合，讓這道菜的味道比她之前做的更好。
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