帶著一絲淡淡的花香，聞著就讓人精神一振，原本因高度集中精神而有些昏沉的腦袋瞬間清醒：“謝謝長老，有了這個，在古劍塚裡恢復靈力就更穩妥了。”她頓了頓，又補充道，“您上次教我的‘靈膳禦敵術’，我已經練熟了。還結合古籍裡對古劍塚環境的記載，改良了‘防毒包子’的配方，加了半成幽冥草粉——我特意去丹峰請教了藥理，幽冥草粉雖帶微毒，但與其他靈材搭配後，能抵抗中等濃度的毒霧，比之前的效果強了近一倍，而且不會損傷自身靈力。”
周玄子眼中閃過欣慰，擡手撫了撫鬍鬚，指腹摩挲著粗糙的鬍鬚，笑道：“有心了。靈膳不僅要能補充靈力，更要能應對秘境特有的風險，你能想到這一層，說明沒白學我的東西。”他目光掃過院角堆得半人高的儲物袋，裡麵鼓鼓囊囊的，隱約能看到陶土壇的輪廓和符紙的邊角，“靈膳都準備好了？我看看你這丫頭又搗鼓出了什麼新奇玩意兒。”
“都備齊了。”沈明瀾點頭，引著他走到儲物袋旁，彎腰打開最上麵的一個大儲物袋，一一清點，“三十壇靈骨湯，用的是三階妖獸‘青甲獸’的腿骨——我托劍峰的師兄幫忙獵殺的，隻取最粗壯的腿骨，剔除筋膜後用靈泉浸泡了一夜去腥味，加了當歸、枸杞、黃芪等溫補靈材，熬了整整一夜，文火慢燉，直到骨香完全融入湯中，能快速補充體力和靈力，適合激戰過後飲用；二十斤靈棗糕，用的是千年棗林裡的紅棗，每一顆都有拳頭大小，去核後加了凝神草粉和少量蜂蜜，蒸製而成，練劍或畫符累了吃一塊，能緩解精神疲勞，還不影響後續靈力運轉；還有十份‘爆炎靈果羹’，用的是南麓的火屬性靈果‘赤焰果’，配合爆炎草、火蓮子熬製，濃稠香甜，喝下去能短時間提升火係靈力三成，遇到妖獸時能增強火符威力，而且果羹裡的靈果纖維還能填充飽腹感，省得頻繁進食耽誤行程。”
她彎腰拍了拍最上麵的陶土壇，壇壁上刻著細密的保溫符文，是前幾日專門去符峰請教陳長老後，花了三個晚上親手刻的，符文線條流暢，靈力運轉自如：“這些湯壇都是丹峰特製的，壇壁塗了靈釉，能鎖住靈膳的靈力不流失。保溫符文能讓湯羹在低溫環境下保持溫熱，宴陽師兄練劍後愛喝熱湯，到了古劍塚，環境險惡，說不定會遇到冰寒區域，能隨時喝上一口暖身子，也能驅散寒氣。”說這話時，她的臉頰微微發燙，下意識地摸了摸腰間係著的劍紋符袋——那是宴陽送的，黑色綢緞上綉著淡淡的墨淵劍紋樣，用銀線勾勒，精緻又低調，據說能隔絕靈力波動，防止符籙受潮，還能隱藏氣息，避免被高階妖獸察覺。
周玄子將這細微的神情看在眼裡，嘴角勾起一抹不易察覺的笑意，卻沒點破，隻是捋了捋鬍鬚，叮囑道：“靈膳雖好，卻不能當飯吃。秘境裡靈氣紊亂，有些區域的天地靈氣帶著駁雜之氣，盡量少吃生冷靈果，免得腸胃不適影響行動。另外，你做的這些靈膳靈力都很濃鬱，一次不宜食用過多，否則靈力淤積體內，反而容易引來妖獸覬覦，得不償失。”他從袖中掏出一個小巧的銀質勺子，遞給沈明瀾，“這個是‘量靈勺’，能測量靈膳中的靈力濃度，每次食用取一勺即可，既夠補充所需，又不會浪費。”
正說著，一道挺拔的身影出現在院門口，玄色勁裝襯得身形愈發修長挺拔，腰間斜挎的墨淵劍鞘泛著冷光，劍穗隨風輕擺。正是宴陽。他剛從劍峰練劍回來，衣袍上還帶著淡淡的劍氣和塵土氣息，額角的汗珠順著下頜線滑落，滴在衣襟上，暈開一小片深色痕跡。他手裡提著一個狹長的木盒，步伐沉穩，落地無聲，顯然修為又有精進。
"宴陽師兄！" 沈明瀾眼中閃過一絲驚喜之色，聲音也不由自主地歡快了許多，彷彿一陣春風拂過臉龐。原本略顯倦意的神情，此刻如同被注入了一股清泉般，立刻煥發出勃勃生機。
這些天以來，宴陽幾乎每日都會抽出整整兩個時辰來到靈廚峰陪伴著她一同練習劍法。無論是如何正確握住劍柄，還是最基本的劍術招數，他都不厭其煩、極其細緻地逐一給予指導和糾正。而就在這段時間裡，沈明瀾自己也感受到了前所未有的變化與成長。
想當初，她對於劍術可謂是一無所知，甚至連一把普通的長劍都難以握持得穩當；然而經過這段日子的勤學苦練之後，現在的她不僅已經能夠嫻熟自如地施展出諸如 "劈"、"刺"、"挑"、"撩" 之類的基礎劍術動作，更令人欣喜若狂的是，她竟然還可以勉力接住宴陽所施展出來的連續三招攻擊呢！要知道，宴陽的劍術造詣在同輩修士之中已然堪稱登峰造極，如果能夠成功抵擋住來自於他的三次攻勢，那麼無疑就充分證明了沈明瀾在此期間取得的巨大進展以及飛速提升的實力啊！
請記住我們的域名𝐨𝐨𝐩.𝐭𝐰
。動波力靈的定穩但弱微著發散都張一每，紙符的列排齊整些那著詳端地細仔他。般一著引吸量力的大強而秘神種一被彿彷，上之籙符的繪所瀾明沈在留停先首光目的他。應回示表，首頷微微陽宴
。處之常異或壞損何任有否是袋符個這查檢在乎似，刻片了視凝地靜靜他。上袋符緻精個那的掛懸間腰瀾明沈在格定終最，移下緩緩線視的他，著接緊。逝即瞬轉但，色之意滿的覺察易不絲一著爍閃處深眸眼的陽宴
。音之籟天如宛，味韻的耳悅而冷清股一著含蘊然仍中其但，鍊修術劍的烈激場一過歷經剛剛然顯，啞沙些有微略音嗓的他”。的你給是這“：道說聲輕並，瀾明沈了給遞子盒質木個一的著捧中手將地翼翼心小，手出伸地輕輕陽宴，後之題問有沒袋符定確當
撫輕輕尖指，喜驚些有她”……是這“。輕不重不，中適小大裡手在握，型手的她合適好剛，潤溫感觸，成而製鞣皮的”蛇鱗墨“獸妖階三用是，布軟的色黑著纏處柄握，末碎石靈的小細著嵌鑲中路紋，紋靈聚的易簡著刻麵上，製所鐵玄是鞘劍，眼眉的她出映倒，閃閃光寒，長寸七約身劍。劍短鋒青的巧小把一是麵裡，看一開打。路紋滑防的單簡著刻身盒，涼微手入，盒木過接地奇好瀾明沈
