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"": "(〔美〕布裡安娜·威斯特著,李鐳譯,中信出版社,26.45萬字,2022年10月第1版,59元)
△101篇:1.這些潛意識行為,在阻止你獲得你想要的生活;2.日常習慣的力量;3.高情商的人不會做的10件事;4.我們曾經愛過的人是怎麼變成陌生人的;5.社交智商的人的16種表現;6.有這些不適感,證明你走對了路;……96.“無心”的藝術;97.你的感覺如何和你如何看待這種感覺,兩者之間的區別;98.消極思維的力量;99.如何緩解焦慮,自我療愈;100.停止追逐幸福;101.如果你想活出革命的意義,如果你正在經曆心靈、自我思維方式和生活方式的轉變,你應該知道些什麼。
〇實現目標不是成功,我們在這個過程中的成長才是。
〇你的情緒由你的習慣而來。
〇你必須學會讓理智的決定來主導你的一天,而不是恐懼或衝動。
〇社交智商高的人的核心特征:他們不會試圖激起與他們交談的人強烈的情緒反應;他們不會對人、政治觀點和想法進行定義;受到批評後他們不會立刻否認,也不會因此而產生任何強烈的情緒反應,讓自己顯得難以接近、不願改變;他們不會把自己對別人的看法當作事實;他們從不通過別人的某種行為來籠統概括他的品質;他們的表達非常準確;……
〇埃裡克·格裡騰斯認為,幸福有三種基本形式:簡單享受的幸福、回顧感恩的幸福和追求卓越的幸福。
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〇諾貝爾經濟學獎得主,心理學家丹尼爾·卡尼曼:“自信並不源於你知道多少,而是你知道某件事是否能順利地連貫起來,知道得越少,越容易作出判斷,而且是純粹的判斷”。
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