"": 200,
"": "",
"": "（石磊編著，人民出版社，20萬字，2010年1月第1版，25元）
正確認識心理健康；乾部需改善的心理狀況；影響乾部心理健康的常見問題：嫉賢妒能的嫉妒心理、急功近利的浮躁心理、追慕浮華的虛榮心理、唯利是圖的貪婪心理、自欺欺人的自負心理、寂寞無聊的空虛心理、主觀推測的多疑心理、遭遇挫折的悲觀心理、憂慮消沉的壓力心理、精疲力竭的疲勞心理、待人冷漠的孤僻心理；乾部心理問題調適：擁有一個良好的心態、用讀書滋養心靈、以良好的心理素質調控性格、用信念增強心理承受力、讓失調的心理恢複平衡、先接納自我再超越自我、從追求完美中擺脫出來、擺脫患得患失的心理隱患；用豁達的心境對待人生；用敏銳的觀察力完善自我，以良好的注意力提高工作效率、以牢固的記憶力表現工作能力、以豐富的想像力發揮創造性、以良好的思維品質解決工作問題；心病還須心藥醫；乾部應具備的健康心理：做一個情緒健康、不抱怨、有親和力、協調能力強，會與領導交往、有容人度量、會微笑、詼諧幽默，拿得起放得下、懂得感恩、懂得謙虛、不圖虛名的人；端正良好的從政心態：從政要做有為的官，做官就要為民造福、保持自覺性、避免盲從性，保持堅忍性、避免動搖性，保持果斷性、避免衝動性，講究誠信、取信於民，調整角色、與時俱進。
有學者指出，世界上心理完全正常的人約有10%，心理完全不正常的人也有10%，其餘大部分人處於亞健康狀態。
請到𝐨𝐨𝐩.𝐭𝐰查看完整章節
心理疾病患者10種特征：記憶力衰退；注意力不集中；缺乏自信心；過多的內疚自責；悲觀厭世；憂慮；逃避；失眠；煩悶；懼怕。
不良心理的乾部：多疑、權力欲、虛榮心（是自尊心的過分表現）、自私、冷漠、緊張、焦慮。
乾部的職業心理特點：危機感增強；成就動機較高；工作滿意度較高；自尊心強，愛“麵子”；自我價值實現感不強。
空虛心理是怎樣產生的？缺乏人生追求；所追求的理想破滅；虛無主義的人生觀；無所事事。
如何改變？樹立正確的人生觀；生活中常安排些短期、具體的事情去做；培養積極進取精神和開拓意識。
人的心靈就像土地一樣，也需要不斷施肥、不斷地灌溉，以增加營養，否則就會乾涸、瘠薄，生長不出茁壯的莊稼。
好書是哺育心靈的母乳，是鑄造靈魂的工具，是啟迪智慧的鑰匙。“腹有詩書氣自華”。
讀書曆來沒有固定的模式，也沒有統一的標準，大概有效、管用便是最好的方法。
格式塔療法，對自己的所作所為的覺察、體會和醒悟，是一種自我修養的自我治療方法。
九項原則：生活在當下；生活在這裡；停止猜想，麵向實際；暫停思考、多去感受；也要輸進不愉快的情感；不要先判斷，先要發表意見；不要盲目地崇拜權威；我就是我。
。種多萬一出別辨可人的有，味氣的同不種0004別辨以可少至人數多大
。”忡忡心憂而中定確不的場官於處為不，喜自沾沾而位官為不“
。利奪權爭、敗腐、傲驕於易者功成
。”童蒙小小個幾教，巷僻門蓬如不倒，夢春成落勢朝一。龍似去旗旌上陌，虎如雄從仆前門，中科高輩後多許。風古道，虞黃說，中屋白，生書老“：》情道《橋板鄭
。的報回求要能不是官好個一做想
。詢谘、物購、遊旅、動運、訴傾、象想、動活、鬆放
）畢閱午上日72月5年1102（
