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"": "（韓歆主編，九州出版社，13萬字，2006年7月第1版，18元）
健康科普三條標準：一看就懂，一懂就用，一用就靈。
預防與健康、疾病與健康、藥物與健康、生活與健康、特定人群健康（幼童、青少年、中年、老年）、婚育與性健康、體育鍛煉、時尚健康、心理與精神健康。
健康就在我們身邊，健康就在自己手中，健康主要靠自己。
最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。
唐代著名醫學家孫思邈在《千金要方》一書中指出：人要延年益壽，須“口中言少，心中事少，腹中食少，自然睡少。依此四少，神仙快了”。
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喝茶的好處：提神健腦、生津止渴、保護牙齒、增進食欲、抑菌消炎、鬆馳肌肉、溶解脂肪、強心利尿、延緩衰老、預防癌症。
若要身體安，三分饑和寒。
食不離口，健康有憂。
。導先的失過是也，敵天的壽長是怒
。頭白到活，愁不氣不；老不生長，惱不事遇
。衡平要食膳、衡平要係關庭家、衡平要係關際人、衡平要理心、衡平要律規活生
。安常求無，樂常足知；靜在心養、動在生養：說夫立陳
）畢閱午下日02月6年9002（
