翻開第一頁，就是一個紮馬步的姿勢圖。
這是所有外家功夫的根基。
陳凡深吸一口氣，走到院子中央。
他雙腿分開，屈膝下沉，雙手在身前虛抱成圓。
一個最標準，也最簡單的馬步。
然而，僅僅三息之後。
他的雙腿就開始不受控製地劇烈顫抖。
膝蓋處傳來針紮般的刺痛。
汗水，瞬間從額頭滲出，順著臉頰滑落。
這具身體的虛弱，遠超他的想象。
但他沒有放棄。
牙關緊咬，死死撐住。
他不是那個渴望一步登天的穿越者了。
他是一個死過一次，又從陰溝裡爬出來的靈魂。
他想嘗試一下這個世界的功夫，究竟有多難練。
五息。
十息。
十五息。
“砰！”
他終於支撐不住，一屁股跌坐在地，大口大口地喘著粗氣。
渾身上下，沒有一處不在叫囂著酸痛。
但他沒有在意。
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他隻是盯著自己那雙抖個不停的手。
陳凡咧開嘴，笑了。
自己是真弱啊.....
他撐著地，晃晃悠悠地重新站起來，再一次擺開了馬步的架勢。
就在這時，院門被輕輕推開。
玄理道人端著一個食盒，滿臉堆笑地走了進來。
“賢侄，用功也要注意身體啊，為師給你送了些……”
他的話，在看到白白胖胖的趙大公子在練橫練的外家功夫時。
他滿臉的問號？
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