【每日結算】
【今日修《鳥申》初有小成，臂膀酸痛，周測大展身手，進步明顯。評價：上下。】
【雖無天資，卻也勤勉，得「頓悟」一次。】
「上下！」
這是三個月以來林越得到的最高的評價了，以往一直是下等、中等之類的評價，這次居然直接獲得了上等的評價。
雖然隻是上等中的下等，但也比以往任何的評價都高了。
「大概是因為今天在周測的表現太好，所以評價步入了上等。」林越心想道。
看來這個係統看的不僅是「苦修」，還有在各種各樣的測試、大比中的表現。
「光是在周測拿到武道實戰的第一，評價就已經步入了上等，要是能拿下接下來『24班大比』的第一，會怎麼樣？」林越眼神一亮，便不去多想了。
光靠想是沒有用的，得靠做。
林越看著麵板中的「頓悟」二字，心中一喜。
「這三個月以來，我按照係統給的《熊經》勤勉修煉，卻總是感覺有一股奧妙的『氣』卡著，始終不能悟透其中的真諦。」
「《磐石十六式》的基本功，我不敢說同階無敵，至少是其中的佼佼者。」
「這『頓悟』來的真是時候。」
他閉上眼睛，呼出一口濁氣。
然後，默念了一聲：「使用頓悟。」
話音剛落，一種奇異的感覺從頭頂蔓延開來。
像是有一滴水滴入了平靜的湖麵，漣漪從頭頂向全身擴散。
林越感覺到了一種前所未有的清明。
眼前的世界變了。
他能感覺到空氣在皮膚表麵的流動，能感覺到心跳的節奏和血液在血管裡奔湧的聲音，能感覺到每一塊肌肉、每一根骨頭、每一條筋脈在身體裡的位置和狀態。
這種感知太清晰了。
這就是「頓悟」狀態嗎？
林越沒有浪費時間去驚嘆，他立刻沉下心來，開始運轉《熊經》。
《熊經》第一式，熊蹲。
雙腿彎曲，重心下沉，身體像熊一樣蹲伏。
三個月來，他練這一式練了不下千遍，每一個細節都爛熟於心。
但此刻，在頓悟的狀態下，他第一次「看」到了這一式的內部運行軌跡。
雙腳踩實地麵，力量從湧泉穴升起，沿著小腿的脛骨一路向上，經過膝蓋的時候有一個旋轉和緩衝，然後繼續向上，經過大腿的股骨，到達胯骨。
胯骨是一個關鍵節點，力量在這裡分成了三路。
一路向下，回到地麵，形成支撐。一路向上，沿著脊椎向上傳遞。還有一路，向內滲透，進入丹田。
「原來如此。」林越暗嘆道。
之前他隻知道《熊經》能提升身體的柔韌性，但不知道為什麼。
那一路向內滲透的力量，正在溫養他的筋膜和韌帶，這種力量用一種極其溫和的方式，讓筋膜的纖維結構變得更加柔韌和有彈性。
《熊經》就是在用體內的力量，對筋膜進行這種「鍛打」。
隻是之前他感受不到這股力量的運行軌跡，隻能機械地模仿動作，效果大打折扣。
現在不一樣了，他「看」到了。
在頓悟的狀態下，他能清晰地感受到這股力量的每一次流動，每一個轉折，每一次滲透。
然後是第二式，熊擺。
身體像熊一樣左右搖擺，模仿熊行走時的姿態，這一式的關鍵在於重心的轉移和脊椎的扭轉。
之前他練這一式的時候，總覺得腰部有些僵硬，左右搖擺的幅度始終達不到係統描述中的「如柳扶風」。
林越開始調整，讓兩側達到平衡，然後重新開始搖擺。
這一次，力量運行順暢了很多。
第三式，熊息。
這是《熊經》的核心，也是林越一直沒能真正掌握的一式。
熊息，顧名思義，模仿熊冬眠時的呼吸，深長、緩慢、綿密。
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