第82章 核心一組
晨會散後，核心一組的人被張誠導師單獨留了下來。季盼兮掃了一眼——路寧、路芷、傅喻冥、陸辭鏡、葉尋昭、江念，加上她，七個人。
路芷也在。全國賽後她就不怎麼說話了，但站姿依舊是路家嫡女的樣子，脊背挺直，下頜微收。被念到名字時她臉上沒什麼表情，隻安靜走到了路寧身側。
“你們幾個，跟我走。”張誠收起終端平闆，轉身往訓練區深處走。葉尋昭跟得最快，經過季盼兮身邊時壓低聲音說了句“來了來了”。江念走在最後，拳頭攥著，眼眶已經幹了。路芷走在路寧旁邊，腳步不緊不慢，全程沒有往任何人身上多看。
穿過常規訓練區，又過了一道需要雙重核驗的門禁。走廊盡頭的指示牌上寫著四個字——核心修鍊區。門一推開，季盼兮的經脈幾乎是在踏入的瞬間就微微發熱。這裡的“氣”比外麵濃得多——古武界管這個叫內勁修鍊環境優越，隊員們都以為是基地布了某種輔助陣法。但她知道，這是靈氣濃度高出數倍帶來的直接感應。
“靈氣濃度比外麵高四成。”11的聲音輕輕響起，“基地雖然不知道靈力的存在，但他們選址和布陣的方式，客觀上把這裡做成了一個適合修鍊的地方。”
“嗯。”
張誠站定，轉身看著七個人，語氣比晨會時更沉：“核心一組，資源是最好的，強度也是最高的。扛不住，每周有人挑戰你們，贏了就換人。扛得住，積分賽的底子就在這裡打下來。七個人，沒有例外。”
他不多廢話，直接分派。
第一天上午是體能與基礎摸底。晨跑十五公裡，分階段配速，要求全程內勁穩定、氣息不崩。常規隊員的負重跑是十公斤，核心組直接翻倍。
季盼兮綁上加重護具的時候，旁邊的葉尋昭倒吸了一口氣。“二十公斤？你也是二十？”
“有區別嗎。”季盼兮調整好束帶。
葉尋昭噎了一下，咧嘴笑了：“行，當我沒問。”
路芷在另一側綁護具，動作利落。她看了季盼兮一眼，沒說話，率先跑了出去。全國賽輸給季盼兮之後，她再沒有當麵說過一句不服的話。但不服氣這東西，不一定要用嘴說。她的起步速度是七個人裡最快的。
十五公裡跑下來，差距開始顯了。
路寧全程配速均勻，呼吸始終穩定，震字決的內勁底子讓他在負重下幾乎不受影響。傅喻冥跟得沉穩，不快不慢，每一步都踩在節奏上。陸辭鏡起步猛了，後半程內勁波動明顯，被張誠在終端上標了一筆。
葉尋昭跑得熱鬧，一會兒快一會兒慢，跑到第十二公裡時喘著氣偏頭看季盼兮，發現她還是那副樣子——步頻穩定，呼吸平穩，臉上連汗都沒怎麼出。
“你是不是偷偷把護具卸了？”他上氣不接下氣。
季盼兮沒理他。
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“他隻是不知道你有靈力輔助。”11在她意識海裡說，語氣平平的，“在他眼裡，你就是體能變態。也挺好，省得解釋。”
路芷在前半程保持著領先，配速極快，像要把什麼情緒跑掉似的。但她的節奏不夠均勻，前十公裡沖得太猛，後五公裡內勁波動明顯加大，被路寧在第十一公裡處穩穩超過。衝過終點時她雙手撐膝，大口喘氣，擡頭看了一眼終端上的排名。路寧第一，季盼兮第二，她第五。
她咬了咬後槽牙，直起身，沒說話。
江念落在最後。不是體能跟不上，是心態。他每掉一次隊就急，越急內勁越亂，越亂越慢。跑到終點時臉色發白，蹲在路邊大口喘氣，眼眶泛紅，硬是咬著牙沒讓眼淚掉下來。
張誠站在終端前把七個人的數據一一過目。看到季盼兮那一欄時眉峰微動——全程配速穩定，內勁波動曲線近乎一條直線。看到路芷那一欄時也記了一筆：前半程爆發力突出，後半程續航不足，節奏分配需調整。
上午的核心力量訓練在專屬器械區進行。精準發力訓練器把每一次發力拆解成數據，內勁輸出曲線、力量峰值、回收效率，全部實時投在屏幕上。
葉尋昭做完一組深蹲，看著屏幕上自己的內勁回收效率比路寧低了整整十個百分點，臉都皺在一起。
路寧沒說話，默默加了一組。
他的數據在所有項目上都是標杆，唯獨發力後的內勁回收速度始終沒有達到張誠說的“最優區間”。
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