機敏之意，實則是固本培元，調息安神的基礎。」
說著，他雙手緩緩提起，置於胸前，掌心相對虛握，五指自然彎曲，似猿猴攀枝前探，雙臂卻鬆而不懈。
脖頸微昂，目光平視前方樹影搖曳處，呼吸隨之變得悠長起來，一吸一吐，極有韻律，胸腹微微起伏。
徐福貴看得仔細，依樣畫葫蘆地擺開架勢。
隻是他身子虛，腿腳無力，膝蓋一彎便覺酸軟發抖，那虛坐的姿勢便有些走樣，倒像是勉強蹲著。
雙臂舉起，更是覺得沉甸甸的，勉強維持著形狀，指尖卻在微微發顫。
「腰背要鬆，似靠非靠；頭頂虛懸，似有繩提。」林道長踱步過來，用桃木劍的劍鞘輕輕點了點他的後腰和頭頂，
「莫用死力，用意不用力。呼吸……跟著我的口訣來，吸——如春蠶吐絲，細、長、勻；呼——如濁氣下沉，緩、慢、深。」
徐福貴努力調整，隻覺得渾身彆扭，哪哪兒都不對勁。
站了不到半盞茶的功夫，額角就冒出了虛汗，雙腿抖得像篩糠，呼吸更是紊亂，胸口發悶，眼前都有些發黑。
林道長在一旁看著，也不著急，慢悠悠道：
「初學都是這般，筋縮氣滯，何況公子你底子虧空得厲害。
撐住，越是想倒，越要穩著。
念頭別散，就想著丹田一口氣，抱元守一。
這口氣，是你自己的生氣，練得出來，才能固本，才能慢慢把虧掉的補回來些。」
徐福貴咬著牙硬撐，每一息都感覺格外漫長。
他試圖將意識集中在丹田，卻隻感到一片空乏和酸痛。
汗水順著鬢角，脖頸往下淌，浸濕了短打的領口。
雙腿的顫抖越來越劇烈，膝蓋處傳來針紮般的刺痛，仿佛下一刻就要徹底軟倒。
但他知道，這次沒有捷徑，隻能靠這具被酒色和驚嚇掏空的身軀本身的力量，還有腦子裡那點不肯認命的念頭，一點點熬。
漸漸的他感覺眼前發花，意識都有些渙散。
唉，還是不行嗎？
他想著，感受著自身搖搖欲墜的身體，隻得無奈意識沉入靈珠內看向麵板。
果然，此時的麵板增加了一行。
【宿主：徐曉（徐福貴）】
【體魄：虛弱（可強化）】
【精力：衰竭（可強化）】
【靈覺：未啟（可強化）】
【武：五禽引導樁法（未入門）（可強化）】
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還好昨日沒有匆忙強化，意識點向五禽引導樁法（未入門）（可強化）——加點！
一瞬間，一股微弱卻真實無比的暖流，迅速瀰漫向四肢百骸。
酸軟到極致的雙腿，仿佛被注入了一股雖不強大卻極其及時的韌勁，那滅頂般的顫抖陡然減輕了大半，雖然依舊發軟，卻奇蹟般地穩住了即將崩潰的姿勢。
空乏的丹田處，似乎也凝聚起一絲微不可察的氣感，讓他紊亂的呼吸得以勉強跟上林道長所教的節奏。
疲憊和酸痛並未消失，但那股即將把他徹底壓垮的極限感，卻被這股突如其來的力量生生頂了回去！
林道長一直冷眼旁觀，此刻眼中卻倏地掠過一絲驚疑。
他看得分明，這徐家小子明明已經到了油儘燈枯，馬上要癱倒的邊緣，臉色白得嚇人，汗出如漿。
可就在那一剎那，也不知是哪裡迸出來的一股子狠勁，或是迴光返照般的毅力，竟讓他原本渙散的眼神猛地一凝，顫抖不止的身形忽地就穩住了一大半！
雖然依舊勉強，卻硬是又撐住了！
更讓林道長心中暗自嘀咕的是，就在徐福貴身形穩住的同時，他隱約感覺到對方周身那虛弱衰敗的氣息，似乎……凝實了那麼極其細微的一絲？
不是變強，而是那種即將潰散的虛，被某種難以言喻的東西給兜住了一點。
這變化細微至極，若非他有些觀氣辨色的粗淺本事，又一直仔細留意，幾乎察覺不到。
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