9，一天隻能泄一次/漏尿/就叫小白好了
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鶴鳴島是東海上的一座小島，焱鷙是它的擁有者，在島上建了幾處不同的宅院。用於日常居住的都建在南邊棲鶴林裡，大門就題了“棲鶴”二字。
棲鶴林往西有一處空地，焱鷙在這裡建了個寬闊的亭子。亭子四麵有八根巨大的木柱，地麵也鋪著經過打磨刷漆的厚木板。
翌日，天色才灰蒙蒙地開始發白，葉淮心就被焱鷙帶到這裡。
他下邊塞了個火炎石做的假陽具，正是昨夜焱鷙給他的木盒子裡的東西。尺寸雖沒有焱鷙的大，卻也不算小。何況火炎石沾水就會發熱，在濕潤的腸道內存在感極其鮮明。
葉淮心還以為焱鷙這老色胚給他弄這麼個狎具，今晨定要將他褻玩一番才會正式教他練氣，沒想到焱鷙卻擺出一副正經嚴師的模樣來，手上拿了根藤條，先從打坐的姿勢教他。
“雙足伽趺。”焱鷙命令。
一動腿，屁股裡就杵得難受，葉淮心整張臉都皺起來，盤起一條腿，另一邊腳怎麼也弄不上去。焱鷙往他大腿上唰唰抽了兩鞭，他下意識想躲，但晃了晃身體，還是沒敢躲，努力要把另一隻腳掰上來。
“算了，先半跏坐吧。”焱鷙道。
半跏坐隻需把一隻腳盤放在另一邊的腿上即可。
葉淮心坐好後，屁股裡的火炎石又熱又硬，實在不舒服，便忍不住有些含胸。
“脊骨直豎。”焱鷙手上的藤條在他背後敲了敲，他才趕忙挺直後背。
“左右兩手圜結小腹之下，平放在胯骨上，兩手心向上，把右手背平放在左手心上麵，大拇指輕輕相抵。”
“雙肩舒展，頭正，微收頜。雙目半開半閉，舌尖輕抵上齶。”
葉淮心在藤條的糾正下按焱鷙所說一一照做，專心致誌下竟慢慢忽略了屁股裡微微發燙的火炎石。
焱鷙繞著他一邊慢慢踱步，一邊說道：“精，氣，神，人之三寶，凡人生於世，皆依耗精氣維生，精氣儘，則神去身亡亦。故有雲：‘練精化氣，練氣化神，練神還虛’。依此法，度萬萬世而不壞。”
“精者如水，乃命之根本。”他頓了頓，用藤條頂端輕戳了下葉淮心小腹，說道，“此精非彼精，小色胚不要想歪了。”
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葉淮心：“……”
“氣，行於體內而無形，發於體外而無影，運走自如，可知覺而不可見，運行於經、絡、脈之中。”
“神，即人之魂魄，乃人之命力主宰。精與氣的修煉會使‘神’越來越強大，反過來又能固精守氣。”
“修煉一途，不管是人是妖，也不管用的什麼功法，循的是什麼路子，皆是練精化氣，練氣化神，練神還虛。”
“眼睛不要全閉上，睜三閉七即可。全睜開容易心猿意馬，全閉上的話，初學者容易昏沉入眠。”
焱鷙糾正了姿勢，又極儘詳實地從呼吸、五感等等說了各方麵需注意的地方。
一來二去，不知不覺就午時了。亭子頂上有青瓦為蓋，四周是棲鶴林的高大林木，正午的太陽雖然灼熱，葉淮心練功時心靜如水，倒不覺得炎熱。隻是肚子餓了，咕嚕嚕地叫。
焱鷙又要他練了小半個時辰，才讓他休息。
“回去吃飯吧，日暮前自己再到這裡來練一個時辰。以後每天早午晚都至少練一個時辰。”
“是。”葉淮心應道。
因為一直在運轉體內的“氣”，雖然保持半跏坐的姿勢已經三個多時辰了，他也沒覺得腿發麻。
不得不說，焱鷙教得非常細致，是將他當做剛啟蒙的初學者來教的。而他從前對這些基礎的東西，的確隻是一知半解。他人不笨，那樣極致細微的解說，他一聽就懂。
看到焱鷙要離開，他不由叫了聲：“焱先生。”
焱鷙回頭。他便在亭子裡跪下來磕了個頭，“謝謝焱先生。”
焱鷙沒有把他當做徒弟，不妨礙他對焱鷙有感激之情。
可他沒想到那老色胚半眯起眼看了他一會兒，走了回來，拽著他的胳膊把他拎起來，將他身子一翻，壓在兩根木柱之間的橫杆上。
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