第80章 平衡

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玲闊沒多說什麼。

他隻是抬起手,光芒一閃。

草坪上的積木、布偶、橡膠球瞬間被收走,取而代之的是一組嶄新的器材。

一條約三十厘米高、半臂寬的低矮平衡木,一個底部加重的不倒翁坐墊,以及一套鋪在地麵上的軟質彎曲路徑墊。

緊接著,又是一閃。

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郝佳佳麵前,也多出了一套尺寸更小、顏色更鮮亮的簡化版。

「今天換項目。」玲闊蹲下來,拍了拍那條平衡木的表麵。「橫向爬行,從左端到右端,再從右端到左端。用四肢,不準掉下來。」

他又指了指那個不倒翁坐墊:「這個,坐上去,身體放鬆,跟著它晃。晃多久不倒,就練多久。」

「目標——」他的聲音平淡如水,「核心穩定。你以後要跑、要跳、要打,地麵不可能永遠平整。」

江允看了眼那條平衡木。

三十厘米高,對成年人來說跟地麵沒區別。對他這個兩個多月的嬰兒而言,相當於站在半層樓高的窄牆上。

行。來。

他爬上平衡木的左端,雙手撐住窄麵,膝蓋壓低。

第一步,穩。第二步,晃了。

第三步——

「噗通。」

摔下來了。

好在隻有三十厘米,軟墊又厚,屁股著地,不疼。但自尊心有點疼。

「再來。」玲闊的聲音比平衡木還硬。

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江允翻身重新爬上去。這次走了四步,比上次多一步,然後以一個更加不體麵的姿勢側翻下去。

旁邊的郝佳佳也爬上了她那條更矮更寬的小號平衡木——

走了一步。

「啪嘰。」

直接麵朝下趴在了平衡木上,然後「咿呀」一聲滑了下去,像條小泥鰍。

「嗚……」

眼看小嘴一癟就要哭,江允從軟墊上翻身過去,一把扶住她的胳膊。

「沒事。」

郝佳佳抬頭,淚汪汪的大眼睛看了看他,又看了看平衡木,吸了吸鼻子,重新爬上去。

江允在旁邊護著,等她站穩了才鬆手,自己再回到訓練位置。

這一幕落在玲闊眼裡,他什麼都沒說。

但那個心情氣泡又飄了出來——

【知道照顧別人。不錯。】

一個上午過去。

江允在平衡木上來回爬了不知多少趟。從最初的三四步就摔,到後來能爬完小半程,再到最後一次,他幾乎橫穿了整條平衡木。

不倒翁坐墊則更折磨人。

底部是弧形的,坐上去就開始晃,要用腰腹核心的力量去對抗慣性,維持平衡。

對一個腰椎還沒發育完全的嬰兒來說,這玩意兒簡直是酷刑,但是他的骨骼用隕星骨淬鏈過,倒是還好。

午後,訓練結束。

玲闊收走器材,又變出一個東西。

一隻木質浴盆。

浴盆裡的水呈淡琥珀色,藥香濃鬱但不嗆鼻,帶著一種溫醇的草木氣息。

「四姑祖的藥浴方子。」

玲闊邊說邊伸手試水溫,粗糲的指尖在水麵劃了幾下。「我重新調過溫度,專門給你這年紀用的。泡二十分鐘,緩解肌肉疲勞,促進軟組織發育。」

江允被他拎著後領放進浴盆。

溫熱的藥液漫過肩膀的瞬間——

「嘶——」

舒服。

太舒服了。

一整天高強度訓練積攢的酸脹、僵硬、微痛,像冰塊扔進熱水裡一樣迅速消融。

藥性滲入皮膚,沿著肌纖維和神經末梢滲透,酥麻中帶著暖意,仿佛每一寸肌肉都被一雙無形的手揉捏、舒展。

江允的眼皮以肉眼可見的速度下墜。

他掙紮了三秒,放棄了。

腦袋一歪,靠在浴盆邊緣,睡著了。

小嘴微張,冒出一個氣泡。

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