三天後。
青石鎮恢復了往日的平靜，但林辰知道，這份平靜不會再持續太久。
那天晚上的戰鬥雖然隱秘，但這麼多黑衣人被殺，屍體總需要處理。更重要的是，那處遺蹟的入口依然存在，誰也不知道會不會有其他人循著痕跡找來。
不過此刻，他有更重要的事情要做。
鎮外，後山的一處空地上。
林辰赤著上身，正在進行高強度的體能訓練。 （由於緩存原因，請用戶直接瀏覽器訪問 超給力，.書庫廣 網站，觀看最快的章節更新）
他的動作很簡單——劈砍、突刺、橫掃、格擋，一套基礎刀法被他反覆練習了不知多少遍。汗水順著他的脊背滑落，在地上留下一道道深色的印記。
陳伯坐在一塊大石上，手裡拿著一根旱菸杆，慢悠悠地吐著煙圈。
「你劈了三千七百二十三刀。」陳伯開口，「其中有兩百零三刀出現了明顯的後勁不足，一百四十七刀的軌跡出現了偏移，三十一刀完全失去了準頭。」
林辰停下動作，大口喘息。
他不明白陳伯為什麼要數得這麼清楚。
「這就是你現在的水平。」陳伯磕了磕菸灰，「三千多刀，隻有不到三千刀合格。在真正的戰場上，這個比例會讓你死得很難看。」
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林辰沉默了。
他知道陳伯說的是實話。
那天晚上他能以凡武三重的實力擊傷那頭妖獸，主要依靠的是時間印記的預知能力，而不是真正的戰鬥技巧。如果拋開預知能力，他可能連一個普通的老兵都打不過。
「你的優勢是那道印記。」陳伯看出了他的心思，「但優勢不等於實力。想要在這個世界活下去，你需要的不僅僅是預知未來的能力，更需要與之匹配的實力。」
「陳伯，我該怎麼練？」林辰問。
陳伯站起身，走到林辰麵前。
「小子，你知道修煉最重要的是什麼嗎？」
「天賦？」
「資源？」
「功法？」
林辰一連猜了幾個，陳伯都搖頭。
「是基礎。」陳伯說，「是那些最枯燥、最乏味、最不起眼的基礎訓練。」
他伸出兩根手指：「兩件事。第一，每天劈刀一萬次。第二，每天跑步一百裡。」
「一……一萬次？」林辰愣住了，「一百裡？」
「怎麼，怕了？」
「怕倒是不怕。」林辰撓了撓頭，「就是有點好奇——這個訓練量，能有什麼效果？」
陳伯的嘴角勾起一絲意味深長的笑容：「效果？你那天晚上用的那些招式，其實都是最基礎的刀法。隻不過你重複了太多遍，身體已經記住了每一個動作的軌跡。」
他頓了頓：「當你劈刀到一萬次的時候，你的每一刀都會像呼吸一樣自然。到了那時候，你根本不需要思考，身體會自動做出最優的反應。」
「再加上時間印記的預知能力……」林辰眼睛一亮。
「沒錯。」陳伯點頭，「預知告訴你敵人下一步會做什麼，而肌肉記憶讓你能以最快的速度做出反應。兩相結合，才是你真正的戰鬥方式。」
林辰恍然大悟。
原來那晚他無意識做到的，已經是一種初步的戰鬥雛形了。
接下來的日子，林辰開始了近乎自虐的訓練。
每天天不亮就起床，先跑五十裡山路，然後回來劈刀五千次。下午再跑五十裡，劈刀五千次。晚上則跟著陳伯學習基礎的修煉知識。
陳伯教得很認真。
他告訴林辰，凡武境界的九重分別是：煉皮、煉肉、煉筋、煉骨、煉髒、煉血、煉髓、煉神、人武合一。
每一重都是對身體的一次深度淬鍊。
「普通人想要從鍛體一重修煉到九重，至少需要二十年的時間。」陳伯說，「但你不一樣。」
「哪裡不一樣？」
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