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"": "呼吸吐納看似簡單，但帶給人的感覺非常的奇妙，一呼一吸之間，體內淤積的濁氣順著鼻息緩緩排出，渾身上下的經脈像是泡在溫泉之中，說不出的舒服。
隻是畢竟要長時間閉著眼睛，學習的又都是一些不足十歲的幼童，容易讓一些心智不堅定的同學睡著。
這也就是為什麼外門要求弟子每天睡夠六個時辰的原因，想著晚上睡夠了，白天修煉的時候應該就不會睡著了。
但事實證明，孩子的潛力是無限的。
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小孩子本就來到這世間沒幾年，體內的濁氣不像成人那麼多，因此雖然有感覺但不會很強烈，年齡最小的許天賜小朋友就這麼慢慢慢慢地往旁邊倒。許若生眼睛都沒睜開，隻是淡定地伸手攬住弟弟讓他倒向自己。
曉恩夫子無奈把小家夥叫起來，同時察覺其他孩子體內的濁氣都吐得差不多了，而且孩子們都開始修煉，便在指尖凝聚出一絲靈力，隨著一道朱紅色的靈力沒入地麵，練武場下的聚靈陣顯現聚靈的效果明顯比剛才好了不少。
曉恩夫子翻身坐在練武場上方兩米高的石柱上，落下的腳微微晃動：“我和你們講一下什麼叫做周天。周天就是引導靈氣沿著經絡循環繞行……哎呀，總之就是像你們剛剛修煉一樣，隨著呼吸過一遍全身，從肚臍深處，也就是常說的下丹田開始，向下，然後沿著背部往上到達頭頂，頭頂有一處百會穴，然後在經過前麵，從麵部延伸至前胸，最後回到下丹田。這種在體內過一遍，就叫小周天。過一遍要一炷香的時間（30分鐘）。正常的引氣入體需七天，排空體內濁氣並感知靈氣，因為你們年幼體內濁氣本就不多，再加上這裡又有聚靈陣。現在先通小周天，小周天通了，我再教你們大周天。”
“順帶一提。”曉恩夫子的手中不知何時多出了一枚朱紅色的晶石：“我手上這枚是中品的火係靈石，歸一宗內也可兌換專門修煉所用的靈石，和生成變異靈根的情況差不多，靈石本就是吸收天地精華而凝聚出擁有靈氣的石頭，而有些靈石因吸收的靈氣或是環境因素而有了專門的元素。物以稀為貴，普通靈石和元素靈石通常不能直接兌換，除了開采就是在拍賣行買，但是宗門內就有一條元素靈石的礦脈，因此宗門內部，在任務堂或者是在學堂就可以兌換。十枚普通靈石可以換一枚同品階的元素靈石。變異靈根的弟子需要根據自身來換，例如雷靈根，是由金火異變而來，修煉時就需準備金火兩種元素的靈根。雖然變異元素的靈石也有，但是太貴重了，宗門沒那個能力讓弟子們兌換。”
若用靈石修煉的話，按照他們目前的速度，這些下品靈石基本上半天就能用完一塊。
衛支英是單靈根還好，而姐姐是雙靈根，一次修煉就需要同時用兩塊。
等到後麵他們修煉的一層比一層高，那吸收靈氣的速度也就越快，一顆下品靈石有可能一個半時辰就用完了。
衛支英一算可了不得，心裡更加堅定，要在一年後的大比一舉考入內門，爭做大比第一，到時候不僅能有選擇師父的權利，還有一筆豐厚的獎金。
夫子話音剛落，衛支英就看到身邊人一個個站起來找夫子兌換，全部都是上品起步，姐弟倆感覺自己顯得格格不入，但是衛支英注意到冷月也在原地沒有動，眼睛一下子就亮了。
太好了！有作伴的！
結果下一秒對方就默默拿出一個象牙雕花的匣子，打開之後裡麵並非首飾，而是裝滿了品相極好的木水火元素靈石，最起碼是極品！
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