「是。」
林慕心中默念。
一股溫熱的氣流從丹田湧出，順著體內的經脈緩緩擴散。
腦海中浮現出一段口訣：
「氣血為爐，皮肉為鐵。捶百鍊，散千鈞。自頂至踵，無孔不入。膚若銅皮，骨若鐵柱......」
運行方式與長風拳截然不同。
長風拳是將氣血聚攏成線，順著拳路運轉；
鍛體術卻要求把氣血打散，像潑水一樣，從丹田潑向四肢、軀幹、頭頂、腳底，乃至每一寸皮膚。
林慕盤腿坐下，按照口訣引導氣血。 【記住本站域名 解書荒，.超靠譜 】
先是丹田發熱，像有一團溫火在燒。
他試著把那股熱氣往下送，湧向雙腿，膝蓋、腳踝、腳趾，一點點被溫熱填滿。
然後又往上送，過腰、過背、過肩，沿著手臂流向指尖。最後是頭頂，百會穴像被針紮了一下，微微發麻。
最難的是皮膚。
氣血走到肌肉和骨骼很容易，但要滲到皮膚表麵，卻像水要滲進密實的布料，每一寸都得用力擠。他咬著牙，把丹田裡最後一點熱氣往外推，推到手背、推到臉頰、推到後頸。
全身每一寸皮膚都熱了起來，像泡在溫水裡。
可這股溫熱隻維持了幾個呼吸。
丹田空了。
氣血像是被抽乾了一樣，渾身軟綿綿的，連坐直的力氣都沒有。
林慕往後一仰，躺在院子的泥地上，大口喘氣。
緊接著，癢。
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從手指尖開始，像有無數隻螞蟻在皮膚下麵爬。
然後是手臂、肩膀、後背、肚子、大腿、小腿……每一寸皮膚都在發癢，不是表麵的癢，是骨頭縫裡、肉裡頭、血管壁上的那種癢，抓不著，撓不到。
林慕翻身趴在地上，用手掌使勁搓胳膊，沒用。
又用指甲掐，掐出一道道白印，癢還是止不住。
他在院子裡滾了起來，用落葉、枯枝和院裡的沙土在止癢。
他從左滾到右，從右滾到左，背上沾滿了泥土和草屑。
癢得實在受不了，他把後背往牆根上蹭，像牛蹭癢一樣，蹭得土牆嘩嘩掉渣。
還是不行。
那股癢像是長在了肉裡，怎麼都消不掉。
林慕忽然想起鄒宛若——她拍打身體，一下一下，又重又密，當時覺得怪異，現在想來，那根本不是怪癖，而是鍛體術的一部分。
他坐起來，攥緊拳頭，照著大腿就捶了下去。
「啪！」
一聲脆響。
癢消了一點。
林慕又捶了幾下，然後雙手交替，從肩膀開始，一路往下拍打——肩、臂、胸、腹、腰、腿，每一處都用力捶，像打樁一樣，節奏越來越快。
院子裡響起密集的拍打聲，啪啪啪啪，像有人在用力拍門。
他越打越順，越打越用力，皮膚被拍得通紅，火辣辣的。癢終於被壓了下去，取而代之的是一股滾燙的熱，從皮膚表麵往裡鑽，重新匯入肌肉和骨骼。
林慕停下來，渾身汗濕，大口喘氣。
皮膚還在發燙，但癢已經散了。
他低頭看了看手臂，被拍打過的地方泛著紅，紅下麵隱約有一層光澤，像是塗了薄薄的油。
閉上眼，調出冊子。
【鍛體術：未熟1/100】
林慕躺回地上，望著頭頂的月亮，胸口還在起伏。
這鍛體術全靠自擼？
按照口訣的理解，身體就像一口容器，要把氣血打散，滲進每一寸肌膚，把自身錘鍊成一口氣血充盈的大缸。
那若是人與人對練，皮膚與皮膚的摩擦，肌肉與肌肉碰撞，是不是也能緩解那難耐的奇癢？
對於氣血散盡的虛弱，林慕已經習慣了。
他躺在地上，等著頭頂的月亮慢慢偏西，等到手指能動了，才撐著胳膊爬起來，一步一步挪到草蓆上，連被子都沒力氣扯，就那麼仰麵躺著，合上了眼。
......
天剛蒙蒙亮，院門就被拍響了。
不是林三那種囂張的拍法，而是不急不慢的叩擊，一下一下，透著不容拒絕的意味。
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