係統發布的新任務是，完成兩千次特定的中距離投籃訓練，和一千次特定的三分球投籃訓練。
這些投籃訓練主要分成了三組，分別是投籃穩定性的訓練、投籃效率的訓練和抗乾擾投籃的訓練，三組的占比分別是60%、20%、20%。
其中投籃穩定性的訓練又細分為許多項目，包括定點連中訓練，強調動作的一致性和手感的延續；包括跑動後的急停接球投籃訓練、運球後的急停或者後撤步投籃訓練等等，每一項都是在實戰中可能會發生無數次的場景。
甚至，就連每次接球投籃、運球投籃的跑動路線具體是怎樣的軌跡，實戰中適用於怎樣的戰術，以及執行戰術期間可能會遇到哪些變化，還有分別如何應對各種變化的解決方案，在每一項不斷細分的任務細則裡也都能看到。
因此，在訓練投籃的過程中，李星辰其實也同時把在比賽場上可能會用到的各種進攻戰術也都學習或者複習了一遍，球場意識在他不知道的情況下也同步提升了不少。
GOOGLE搜索
——畢竟，別的球員都是先聽教練員或者訓練師講解戰術相關的理論知識，可李星辰卻能夠直接在腦海中看到所有路線的預演，那學習和進步的效率和其他人相比自然不可同日而語。
他自己的感受還不太明顯，但是其他隊友和教練卻很敏銳的發現了。
像往常一樣，和其他隊友一起進行模擬對抗團隊賽，還有戰術訓練的時候，他的進步就讓不少人大吃一驚。
維金斯就調侃道：「李，我原以為你昨天那場華麗的表演運氣成分在其中占比不小，現在看來可能不是啊！」
格林也是接茬：「沒錯，我已經很久沒有感覺有新人在我們老傢夥們磨合了好多年的戰術體係中，能夠跑動得這麼準確而絲滑了。」
庫裡也讚賞地點了點頭：「是啊，李。你要知道作為一名投手，能夠投籃命中是一方麵，但賽場上可不會一直讓你罰球，怎樣通過戰術跑動獲得投籃機會、怎樣在接球後或者運球期間快速找到機會出手，這對於一個投手才是更關鍵的能力，這兩點你今天都做得很棒！」
科爾則在場邊笑著沒有說話，他現在也是越來越喜歡眼前的這個東方小子了，兼具防守和得分能力的後衛，更關鍵的是打球足夠聰明、跑得懂勇士隊複雜的傳切戰術，這一向是科爾最鍾愛的一類球員。
更多小說內容請訪問o o p . t w
科爾的心裡，已經在默默思考一個問題。
是不是應該給這個叫李星辰的小夥子再增加一些上場時間？如果是的話，應該加到多少比較合適？
可以說，昨天晚上的比賽，李星辰的表現隻是在極短時間內的曇花一現，並不能完全服眾。
但至少，還是能幫他多爭取到不少跟其他隊友合練的機會，以及其他人對他的關注度。
而他也沒有浪費這一切，在季後賽正式開始前，這是唯一的一次球隊合練，他的表現可以稱之為穩中向好。
現在不管外界其他人怎麼看待他，至少勇士隊的教練和隊友都已經比較信任他了，那他在接下來的季後賽裡，上場的機會和時間自然也就會增加。
對於他這種聯盟的邊緣球員來說，爭取到更多的上場時間，就是最重要的生存法寶。
說回到任務的完成情況，除了投籃穩定性訓練以外，他的任務還有投籃效率訓練和抗乾擾訓練。
投籃的效率訓練基本上是他自己能獨立完成的，主要有計時多點命中投籃、一分鐘極限投籃這兩項。
而抗乾擾投籃訓練有一部分需要隊友的輔助，也有一部分是自己在完成一組高強度折返跑之後立刻進行的投籃訓練，主要目的是為了模擬在比賽後半段疲勞的狀態下，依舊能保持罰球和投籃手感的穩定。
從其他隊員和教練員還沒到場的時候，李星辰便自己開始訓練能夠獨立完成的部分——定點投籃連中、計時和計數投籃這一類的。
後來跟隨著球隊的訓練計劃，他也完成了一部分接球投籃、跑動投籃的任務。
等到散場，他又給自己加了幾組折返跑投籃訓練。
一上午的時間這麼訓練下來，他完成係統任務的進度大概是15%，也就是差不多300次中距離投籃訓練和150次三分球投籃訓練。
——聽起來好像不多，但實際上已經是平常球隊正常訓練量的兩倍了。
要知道，他的投籃訓練任務可不止是投籃的那一瞬間而已，還包括了大量的有無球戰術跑動，甚至一些有要求連中的投籃訓練項目，如果沒有完成連中目標的話，進度還會清零，隻能重新開始。
。的來下持堅力動有沒對絕是他，化視可果成練訓的有所來天半這他把，示提度進務任的統係有沒果如說以可
。態狀的」勞疲「出擬模能就跑返折要需不本根，了限極到就上馬己自覺感都他，候時的練訓籃投擾乾抗練加後最到，樣這是便即
。條度進加會不也練再，限上到達經已間時的練訓續連他醒提，來起了爍閃卻板麵統係過不，練訓續繼想還他
」。量數非而量質求追該應更種這練訓籃投像，就而蹴一法無就本情事種這練訓，啊學科夠然果「
。逼牛統係句一呼暗得由不，著忖思裡心在辰星李
。星巨級超的下天震名界球籃為成能真還定不說日一朝有，去下持堅要隻己自
……
。城湖鹽往飛午下在起一隊球和著待等，息休飯吃譜食的定製師養營照按室息休在是隻，目項樂娛的別麼什有沒也辰星李，練訓了束結
。了限極的樂娛他是就，說小看看網文中點起上者或、戲遊把幾打爾偶，標目的求追己自有他
。度速的球打他……劍拔他響影會隻，人女於至
。說再後之標目的己自了成完他等該應都些這，呢候時那到沒，之總
……
。城湖鹽往飛起一隊球著隨跟便辰星李，午下天當
行進隊球，候時的晚傍
