"": 200,
"": "",
"": "躺在床上。
林戰倒是睡不著了。
不過就這樣休息也好。
趁著這個時間，他也是趕緊的在腦海裡詢問起了自己的係統。
這也是他一直有的疑惑。
昨晚上他昨晚一百個俯臥撐和一百個深蹲。
明明係統就已經提示了，他獲得了體力返回獎勵。
自己的體力也一度回到了70%。
怎麼他反而還暈厥了。
這不應該啊。
“係統，我有個問題，昨天晚上你明明獎勵了我體力，一度提升到了70%，而且我平時吃完東西，體力也能很快恢複，為什麼我還會暈厥？”
林戰在腦海裡一問完，係統冰冷的聲音就響了起來。
【宿主，係統所顯示的體力，指的是宿主當前的即時能量儲備，主要用於支撐宿主的基礎活動和訓練動作，可通過攝入食物快速補充。】
【但宿主此次暈厥，並非因為即時能量儲備的問題，而是因為過度高強度訓練，導致身體機能嚴重受損，新陳代謝紊亂，肌肉疲勞過度，細胞供氧不足，進而引發的暫時性暈厥。】
【簡單來說，係統補充的是即時能量，如同給汽車加油，可讓汽車正常行駛，但汽車的發動機、輪胎等部件，若是過度消耗，即便有油，也無法正常行駛，甚至會出現故障。】
【宿主的身體，就如同汽車的部件，過度加練導致肌肉、內臟等器官疲勞受損，加上宿主的體質本身就因為之前酗酒縱欲過度變得過於孱弱。】
【即便本係統能夠補充即時體力，身體機能也無法正常運轉，因此才會出現暈厥的現象。】
【此外，宿主因為原主體質孱弱，肌肉力量和耐力基礎薄弱，短期內高強度訓練，遠超身體承受極限，身體無法及時修複受損組織，進而導致新陳代謝紊亂，也是這一次暈厥的主要原因之一。】
【本係統建議，宿主後續訓練，最好循序漸進，不要太過逞強，避免高強度訓練，同時保證充足的水麵和營養攝入，讓身體有足夠的時間修複受損組織，提升基礎體質！】
聽完係統的解答，林戰心中豁然開朗。
原來還是和原主身體體質過於孱弱有關係。
係統是獎勵了自己體力回升。
但這不代表林戰的基礎體質能夠扛得住這樣造。
這些都需要再訓練過後，用時間和營養來修複。
並且，按照係統的說法。
自己現在每一次的訓練和進食，都能夠一定程度的提升自己的體質。
那就是說，隻要自己不像之前那樣急於求成，不過度透支身體。
那要不了多久，自己的身體就能恢複到上一世那種巔峰狀態了？
要知道，林戰現在也不過十八歲而已。
真要說起來。
人體的巔峰，可是二十二歲。
那這麼看來，自己還是很有機會的。
想到這裡，林戰也是閉上眼睛又一次的睡了過去。
一直到傍晚時分。
林戰還在睡覺呢。
耳邊也是響起了一陣腳步聲。
他睜開眼睛。
正好看到王胖子等人走進來。
應該是訓練結束了。
王磊看到林戰醒來，當即高興的走過來。
“林戰，你可算是醒了，你沒事吧。”
“感覺怎麼樣？有沒有哪裡不舒服？”
“林戰啊你可真牛，都累成那樣了，還能堅持兩個一百才昏過去，我要是你的話，我早進ICU了。”
聽著幾個人的打趣，林戰也是笑了起來。
“沒事沒事，謝謝大家關心了，就是累了，對了是不是到飯點了？”
經過這一下午的睡覺，他的肚子又餓了。
該說不說，林戰現在吃飯，真就是感覺是給係統吃的。
反正吃再多，都喂給係統了。
王磊等人見林戰醒來就想吃飯，自然也很高興。
能吃是福啊。
隨後，林戰也是起身從床上下來。
幾人樂嗬嗬的便是朝著食堂而去。
到了食堂，林戰又一次的展現出了他強大的進食能力。
自然，依舊是讓其他班的兵刮目相看。
特別是一班班長楊偉。
他是知道林戰因為加練進了醫務室的事的。
為這事，楊偉還在自個班房裡，和副班長一起嘲諷了周強一番。
獲取最新章節更新，請訪問𝑜𝑜𝑝.𝑡𝑤
說他這一次帶的兵，居然還帶出了個林黛玉來。
可沒想到，就是這麼一個在他嘴裡的林黛玉。
僅僅休息了一晚上，現在就精神抖擻的來食堂乾飯來了。
還吃得比誰都多。
看那精神頭，哪像暈厥的。
“班長，你看林戰那小子，精神好的不行啊。”一旁的副班長也是小聲說道。
”。他管別，飯吃“
……
。裡房班了到回次一又戰林，後飯完吃
。情事子檔麼這了出上加，閉禁關被強周為因天今
。練加行進有沒的荒天破班三
。了覺睡就點到一是而
。覺一了睡的好好是也戰林
。練訓操出續繼樣一常往照按舊依，早一天二第
。去過天一天一間時，樣這就
。隊帶續繼裡班三了到回後閉禁完關在也強周
。了去過間時的月個一，間眼轉
。月個一整整經已，在現到天一第的裡營軍入踏從戰林
。事大的地動天驚麼什有沒也倒，裡月個一這
。練訓的日一複日有隻
。氣稚了去褪的慢慢，裡練訓的日一複日這在是卻，士戰兵新名六班三，過不
。來上了升提慢慢也，中練訓的間時月個一是這過經在是更體身的戰林
。到覺感的楚清能他
。受接鬆輕夠能始開慢慢也體身在現，己自的喘氣就裡公五跑前之
。百一個三個來，後裡公五完跑在能也他，且並
。練加請申己自是還戰林但，求要不並強周然雖
。證保鋒陳和強周給也他，然當
。內限極體身的己自在
。來下停馬立就他，勁對不覺感微稍要隻
。練訓能體的度強高上跟能還，裡公五完跑鬆輕能但不，他的今如
。況情的眩目暈頭，顫打手雙過現出再有沒也
。來起信自的發愈裡心的戰林讓也這
。去下練頭勁個這照按續繼要隻
。來回夠能對絕，魄體壯強的來出煉鍛裡旅戰特在世一上他
。練訓是練訓，過不
。能體是就步跑了除，步正是就列隊了除，間時的月個一這
。聊無些有是也，話實老說
天聊人等磊王和下底私戰林連就
