【第21章 你少跟其他男的有牽扯】
------------------------------------------
鬱顏將包放下,從裡麵取出課本,明天是周六她要早起,去咖啡店兼職。
將東西收拾好,鬱顏換成人字拖,到陽台那洗手,回來便說:“萍萍,咱們來運動吧,先做卷腹運動。”
不過她先給駱聞禮報備一下。
拿過手機,劃開點了IG軟件,打了字發過去。
月亮小餅乾:【親愛的,我刷會兒短視頻,準備跟舍友們一起運動,鍛煉身體,上網找些視頻跟練。】
月亮小餅乾:【不是刷視頻玩兒哦,以我的兼職擔保,不撒謊~】
Oero:【好,你的身高體重?】
鬱顏沒多想,將數字發過去。
月亮小餅乾:【1米72,88斤】
Oero:【要減肥,我讓營養師給你定製三餐、運動。】
Oero:【收回上麵的話,過瘦了。】
駱聞禮知道小女生會減肥,他表姐就是常年嚷嚷減肥,他以為小餅乾也是如此。
想著,讓營養師根據她的情況,針對性定製。
畢竟,對方發來的照片,看身形並不胖。
宿舍裡沒有瑜伽墊,鬱顏拿手機在購物軟件下單了一個。
“萍萍你別吃了,你先拉伸一下。”鬱顏拿著手機,用下巴虛空點了下舍友。
牛萍萍瞥她,不情不願將零食收起來,抽了一張紙巾,擦嘴又擦手,丟入垃圾桶裡。
拉開椅子,雙手交叉伸過頭頂,身體裡的骨頭,哢哢作響。
“舒服~”牛萍萍感慨著。
目前宿舍條件有限,鬱顏在短視頻軟件,搜了適合在宿舍運動的視頻,看了會兒跟著照做。
她拉出椅子,坐在上麵,雙手抓著椅子下方,雙腿往前伸直,收緊腹部,重複舉腿。
“墨玉、萍萍,跟著我的動作先做一組。”
墨玉跟牛萍萍跟上,學著她的動作。
她們第一次這樣鍛煉,動作都做的比較慢,沒做幾個就舉不動。
尤其是牛萍萍,艱難做幾個,就停下,“哎呀,不行了!我不做了!放棄放棄!”
鬱顏也沒勉強她,繼續做自己的,她也堅持不住,“再做20個就休息,20、19、18……”
等結束一輪,鬱顏停下,站起來休息,原地走幾步,又接著第二輪。
如此運動了幾輪,她覺得腹部不是自己的一樣,發麻了……
從桌子下方,拿了兩瓶水,充當啞鈴,抓著水雙臂打開,舉高又放下,如此反複著。
牛萍萍見她們,舉的手臂都在那打顫,還咬牙堅持,“狠人!”
她沒舉水,隻跟著空手舉起放下,做了20個,就累了放棄。
手臂運動結束,鬱顏帶著丁墨玉,開始高抬腿練習。
如此反複,運動結束後,鬱顏找了拉伸的視頻,跟著視頻學著拉伸。
等結束之後,她累的靠在床的欄杆那,生無可戀,“我真棒,太累了……”
渾身都汗濕,但這種運動過後出汗,她覺得渾身舒爽!
運動結束,獎勵自己刷半小時短視頻,娛樂一下~
美哉!
不過,她還是給駱聞禮報備一下,免得他以為自己是什麼厲害人物,運動時間那麼久。
點開IG軟件,手指敲著屏幕。
月亮小餅乾:【運動結束,我獎勵自己刷半小時短視頻,不過分吧?】
手機振動一下。
Oero:【好。】
鬱顏就站那兒,拿著手機笑嘻嘻在刷,刷了許多帥哥視頻。
半小時時間一到,IG信息進來。
Oero:【半小時結束,去洗澡吧,等下學習。】
“真是冷漠的家夥,時間卡的剛好。”鬱顏撇撇嘴,正刷得上頭呢!
不過,她老實放下手機,走到陽台洗了手,回來抽出紙巾,擦了手,打開衣櫃拿出乾淨睡裙、浴巾進浴室。
。曬晾了洗服衣把,些一來下降度溫得覺,來出澡了洗等
!行不到卷是真夥家這想心,書看那站玉墨丁見,上子椅到坐屋進才這
。看在書著拿是就式方樂娛的她,頻視短刷不時平
。鋪上在放起舉,機手跟腦電將,機風吹起收,乾吹發頭把顏鬱
。去上爬杆欄著抓己自,上床放本課出找又
容內新最書本讀閱wt.poo往前請
。的處好有是鋪上爬長腿她,快很就度速的爬,的下爬上爬天每了應適是她,今如
。來下軟癱都身渾,上床在趴,扇風開打就,鋪床沾一顏鬱
。腦電本記筆開打,本書開翻,來起坐持堅唇下了咬,了覺睡想點有,眼著閉
。上床在放意隨,機鎖接直,件軟律自開點機手拿
。話電打接以可,住鎖被都件軟樂娛何任,啟開旦一件軟律自
。了睡瞌打直上床在躺,兒會一蹭磨又,好拾收西東將,工收才這,燈熄校學到學顏鬱
”?床起點幾你上早天明,蓮青“:友舍托拜頭探,心放不,鐘鬨的天明好定
”?了麼怎,半點六“,杯牙著拿,好漱洗剛蓮青江
”。我醒不鬨鐘鬨怕我,哦床起我叫你煩麻那“:顏鬱
”。的定們我給是鐘鬨你“,槽吐住忍沒,了聽萍萍牛
”~啦鐘鬨定不我那“,眼眨皮調,頭舌下了吐顏鬱
。安晚道卡打常日,象對戀網個7給,件軟GI陸登,上床回躺
】~啦成完我,務任習學日今【:乾餅小亮月
】~呢職兼去得天明~咯覺睡備準要我【:乾餅小亮月
】。安晚,好【:oreO
。態心的情事種這到遇生男奇好點有,事的天白起想然突顏鬱
?理心麼什是底到方對他問,了說禮聞駱跟,情事的晨趙把便
況情種這到遇沒【:oreO