自身勁力的整合理念是一致的。
「老頭子~」
視線重新看向宮羽田，繼續道：「我知道你的意思，郭雲深提出的三種勁力，明勁旨在『手足起落要整齊而不可散亂』；暗勁要『圓通活潑而不可滯』；化勁意在『四肢轉動，起落、進退皆不可著力，專以神意運用之』。」
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「簡明扼要的說，明勁在於力貫如一、動作協調；暗勁要身形靈活、不受拘束；化勁則是舉手投足輕重由心。」
「沒錯！」宮羽田用力的點了點頭，看了一眼身邊的馬三，接著說道：「所謂的明勁、暗勁、化勁，沒有那麼玄乎，換個說法，你叫它剛勁、柔勁、剛柔並濟也一樣。」
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