第十五章：沉迷訓練·不可自拔

的時候，全力一拳轟出去後，因為人靶會卸力，帶著自己的拳頭偏轉了個小角度，手腕當場就扭了，整個都腫起來。

冰敷的時候聽教練說，擊打的角度出現偏差導致的手腕橈骨骨折、尺骨骨折的現象非常多。

拳頭髮力落點不對，如無名指和小拇指先接觸到目標會導致手掌骨折。

新手練習的時候必須注意出拳姿勢和對力量的控製，一旦失控隻會傷害到自己。

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