次日,黎安來到甘伯體育城,參與國家比賽日之後第一次訓練課。
巴薩隊內很多傷員都在國家隊比賽日之後回歸,一線隊的隊員除了傷員之外基本歸隊,而黎安終於是在訓練場上見到了阿圭羅。
作為夏窗期剛剛加盟巴薩的中鋒,阿圭羅一直都被球迷們視為巴薩中鋒的不二人選。
隻是來到巴薩之後一直因為傷病原因,黎安和阿圭羅還沒有在訓練場上見過麵。
阿圭羅第一次踏上訓練場的場地,不斷打量著四周,像個好奇寶寶。
他還特意來到黎安身旁,不斷打量黎安,若有所思。
記住首發網站域名.
黎安被他的目光看得發毛,詢問他這是在乾啥。
阿圭羅認真道:「我在看,你到底有什麼特別的。」
「你簡直就是一個怪物啊!看起來瘦瘦的,身上沒多少肉,但在場上的身體對抗根本不吃虧。」
阿圭羅對他驚嘆不已,讚不絕口道:「你是我見過身體素質最為變態的傢夥。」
黎安沒想到他居然這樣說,一時間無奈一笑,回誇道:「你也是我見過的最強中鋒。」
「哈哈哈,我就當你說的是真的。」
阿圭羅哈哈一笑,拉著黎安就要在場上比拚射門。
黎安笑容比較收斂,要跟他比射門,這不就是明擺著找虐嗎?
手握著係統的重炮轟門技能,在這種訓練場上射門,基本上沒有守門員敢撲。
果不其然,兩人一人一球之後,阿圭羅臉色頓時變了,直呼不玩了。
一射門就是暴力抽射,守門員根本反應不過來,這怎麼玩?
阿圭羅笑嗬嗬說道:「射門我就不跟你玩了,我現在要跟你說個建議,你聽不聽?」
加維目睹了兩人之間的比拚,笑嗬嗬走開,「Li,你心中的最強中鋒要給你建議了,快聽好了!」
阿圭羅笑嗬嗬拍著黎安的肩膀,語重心長道:「你有沒有發現現在你在場上的體能明顯不足。」
「每次都隻能踢四十五分鐘,隻有半場時間,有時候甚至沒到半場就要抽筋了。」
黎安點點頭,阿圭羅說的也是他一直以來的缺點。
各場比賽踢下來,巴薩俱樂部的技術分析部門也對他的比賽表現進行了分析。
巴薩俱樂部的技術分析部門也對他的體能問題進行了詳細的分析,並建議黎安著重提升這方麵能力。
畢竟四十五分鐘的時間終歸不夠黎安在場上長時間高強度比賽。
科曼一直沒有將他放在首發陣容,也是出於這個原因。
黎安不是沒有想過要提升這一點,但他的膝蓋在對陣馬競之後一直都有著傷病隱患。
這個國家隊比賽日結束之後,隊醫對他的膝蓋進行了核磁共振掃描,發現傷勢已然痊癒。
黎安這才有了鍛鏈自己體能的打算。
在訓練結束之後,技術分析部門找上了黎安,將他送到運動科學實驗室進行全麵測試,發現左右腿力量失衡、核心穩定性不足。
體能教練拿著報告哭笑不得,「也就是說,你的左右腳的肌肉密度存在差異,右腳比左腳強壯太多了。」
黎安麵色怪異,難道這是重炮轟門這個技能帶來的副作用嗎?
右腳是慣用腳,經常拿來暴力抽射,然後肌肉就強很多,左腳非慣用腳,力量就弱了。
俱樂部方麵給他設定了計劃,要求他以後每天早上提前一個小時參加,先在健身房擼鐵一小時。
接下來的幾天,黎安就按照俱樂部的訓練計劃,每天在健身房和訓練場之間兩點一線。
整個人除了訓練基本上就沒有什麼娛樂活動,每天將自己練的精疲力儘才回到宿舍。
幾天下來,作用不是很明顯,但還是讓黎安得到了提升,至少在拿球做動作的時候更為持久了。
科曼也看到了黎安的努力,在西甲聯賽賽前訓練之時,將他留了下來。
讓您第一時間享受最新章節,請訪問𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄
「明天的賽前發布會,你跟我一起參加吧。」
。的席出會才將愛的練教主是者或,長隊的隊球是般一會布發,跳一了嚇被安黎
。哥大老個兩這克皮是就麼要,茨克斯布是麼要的席出起一曼科著跟隊球前以
。轉流輪上身人兩在本基標袖上場,長隊二第一第是還人兩
」。啊高很都直一平水訪採的你,怕害麼這要不「:道笑嗬嗬,了笑逗應反的安黎被曼科
」。言發前賽的訝驚都我讓堆一了說是可,候時的國華在你「
。樣一全完部樂俱跟安黎的隊家國到回現發然自,子弟家自注關在都直一日賽比隊家國在曼科
。應回下場在有沒本根夥傢小這,刀開他拿是也蒂古,前賽卡菲本陣對,薩巴在初當
。響啪啪得打臉的方對將賽比的漓淋暢酣場一用,應回現表用上場在擇選他
。說可話無方對讓,擊出動主始開,樣一人個了換像又,隊家國到回他而
」!的手對重尊很我「:道釋解著笑,覺感的包抓被事壞做種有名莫安黎
」。點一這到做夠能天明你望希,道知我道知我「
。會布發聞新前賽的亞西倫瓦陣對場主薩巴,日71 月9
」。行就底個有裡心,題問的你問會能可個幾是這「,來過遞紙把練教能體,前之席出近臨
。眼一了掃來過接安黎
。」事回麼怎傷的蓋膝「」較比維加、裡德佩和你把體媒待看何如「」受感的隊線一到訓青薩巴從「
。題問些這到看能都上會布發前賽個數無在候時的迷球當前之安黎,題問的見常較比些一是都這
。兜褲進塞,折兩了折紙把,頭點點他
」。呢在曼科,張緊別「,膀肩的他拍了拍練教能體」,吧走「
」。呢球踢沒還你,候時的會布發加參次一第他「
。吧保難身自江過薩菩泥些有怕隻下這曼科,笑想些有然忽安黎