第12章 旱廁排隊見聞

的精髓。

三形：行走如龍、動轉若猴、換勢似鷹

【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】

三勢：步如趟泥、手如擰繩、轉如磨磨

比如現在江文在練的，便是按照三形三勢的要求來的。

裝備上了這本拳譜，江醫生打的那叫一個有模有樣。

“大哥，你這打的啥啊？怎麼看起來慢悠悠的？”

老二還小，啥也不懂，等著吃早飯的功夫隻是一味的好奇。

“嗯，養生的！”

“以後你也多練練！”

？吧人死打能兒意玩這說真能不，釋解得懶也文江，嘛子孩小

。錯沒也，的生養是它說，者再

。能功肺心提、絡經舒、血氣活、腎腰強轉走期長

。韌柔柱脊善改、節關利滑、肘活肩鬆作動旋擰

~~~~哦腎腰強