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"": "青春期的生理特點
青春期是由兒童到成年的過渡時期，是從第二性征開始出現性成熟及體格發育完成的一段時期。青春期的開始年齡、發育速度、成熟年齡以及發育程度有很大的個體差異。女孩一般比男孩早兩年進入青春期。無論男女兒童少年都有早熟、平均及晚熟三種類型。這與遺傳、環境、營養、情緒和疾病等有密切關係，青春發育期一般為10－20歲。早熟的特點是開始發育的年齡早，身高發育的高峰出現早，但突增的過程較短，因而開始顯得較高，但成年時的高度不一定高於晚熟者，早熟女孩趨於矮胖型。晚熟的特點是開始雖然身體較矮，但突增的時間較長，最後往往比早熟者高，晚熟的男孩趨於瘦高型。平均型男、女孩的發育開始年齡、發育速度和程度則介於同性別的早熟型與晚熟型之間。青春期的生理變化表現在形態、功能、性器官、第二性征等方麵。
疾病
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任何引起生理功能紊亂的急、慢性疾病，對兒童少年的生長發育都有直接影響，以慢性疾病的影響更嚴重，影響的大小取決於病變的部位，病程的長短和嚴重的程度。
公害病
公害病是環境汙染造成的地區性中毒性疾病。
體育鍛煉和勞動
體育鍛煉和適宜的體力勞動，可以促進新陳代謝，為生長發育積累更多的物質基礎。運動可促進兒童心血管的發育，使心臟每搏輸出量增加；可增強呼吸肌的功能，促進胸部發育，使安靜時呼吸變深變慢，肺活量和胸圍都有明顯增加。鍛煉能使關節靈活性增加，肌纖維增粗，肌細胞內線粒體氧化酶活性增強，肌肉的耐力增強；骨骼增粗增長，骨髓腔擴大，神經係統的功能提高，從而使兒童的發育更迅速，運動的速度。耐力、肌力等明顯提高，動作的反應更加準確和靈敏。體育鍛煉還可增強兒童少年對外界刺激的適應力和對疾病的抵抗力。
女子體育衛生要求
女子的體育衛生要求表現在以下幾個方麵。
l.中學體育課應男女分班（組）進行教學。男女的教學內容與要求應有所區別，對女子的鍛煉標準、運動成績（跑的速度、跳的高度、負重的重量等）的要求應低於男子。按規定女子使用的運動器械應較男子的輕些。
2.女子心血管、呼吸係統功能較差，運動量的安排相對要比男子小一些。
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