前交換另一木塊，最後持木塊衝出S1線。記錄跑完全程的時間。記錄以s為單位，精確到小數點後1位。
（三）注意事項
1.受測者取放木塊時，腳不要越過S1和S2線。
2.交換木塊時不能拋放。
八、俯臥撐
（一）場地儀器
平坦地麵一塊。
（二）測定方法
受測者兩手撐地，手指向前，兩手間距與肩同寬，兩腿向後伸直，然後屈臂使身體平直下降，使肩與附近同一平麵，軀乾、臂部和下肢要挺直，然後撐起恢複到開始姿勢為完成一次，記錄完成的次數。
（三）注意事項
俯臥與撐起時軀乾要始終保持平直
九、一分鐘仰臥起坐
（一）使用儀器
墊子，秒表。
（二）測定方法
受測者仰臥於墊上，兩腿稍分開，屈膝成90o兩手交叉置於腦後，一人壓住受測者兩踝關節，起坐時以兩肘觸及或超過兩膝為完成一次，仰臥時，兩肩胛必須觸墊。檢測員發出開始口令的同時開表計時，記錄1min內完成的次數。
（三）注意事項
1.禁止使用肘部撐墊或借助臀部上挺和下落的力量起坐。
2.到1min時，受測者雖已坐起，但兩肘還未觸及或超過兩膝時，不計該次數。
3.測定過程中，要給受測者報數。
十、閉眼單腳站立
（一）使用儀器
秒表。
（二）測定方法
受測者雙手叉腰、閉眼，用習慣腳單腳站立，另一腿屈膝，腳離開地麵，使小腿貼靠在站立腿的膝部。從離地腳離開地麵時開始計時，至離地腳落地或站立腳移動時停表，計算閉眼單腳站立的時間。記錄以s為單位，不計小數。
（三）注意事項
1.受測者離地腳可以離開站立腿。
2.在整個測定過程中，受測者不能睜開眼睛。
十一、反應時
（一）使用儀器
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反應尺
（二）測定方法
。位2後點數小到確精，位單為s以錄記。數均平的次3間中算計，次1各值低最和值高最掉去，次5量測。度刻的尺應反處緣上指拇錄記，住捏尺應反將速急時落下尺應反，後令口”備預“到聽，端下的尺應反視凝眼兩者測受。平水一同呈緣上指拇與線點零的尺應反，）指手到碰要不（間之指食與手拇者測受於端下的尺應反置，端上的尺應反住抓員人測檢。備準好作，平水一同呈緣上指食與指拇，mc01約邊桌出伸指手，上子桌在放平鬆放臂測受，旁桌在坐者測受
項事意注）三（
。定測中境環的靜安在要.1
。次4～3習練要前定測.2
。間之s2～5.1在持保，化變要間時隔間的尺落到後”備預“喊，時試測次幾.3
。效無次該，作動抓預的顯明有者測受如.4
驗試階台、二十
材器試測）一（
。帶音錄拍節或器拍節，表秒。mc52高台女，mc03高台男，個乾若各台踏女男
法方定測）二（
。數指定評階台算計2表據根。數搏脈的s03各次3nim5.3～3，nim5.2～2，nim5.1～1後動運量測上子據有根有在坐刻立，後完做。nim3做續連，度速的次一下、上s2以。勢姿備預成原還地下腳隻一另，時響4第；）4中2圖見（來一腳的台踏先，時響3第；）3中2圖見（態立站上台成，上跟腳隻一另直伸腿台踏，時響2第；）2中2圖見（上台在踏腳隻一，時響1第到聽當，始開）1中2圖見（勢姿備預從，前台踏在站者測受
。數指定評階台是即8.85處點交橫縱，查下向處3欄橫上最從再，查橫右向處051欄縱的A從先，次351是和總的數搏脈量測次3，如例。數位個的A是欄橫的麵上最，數位百和數位十的A是欄縱的麵下A，和總的數搏脈量測次3是A中表
。數指出算計式公麵下以，數搏脈次3量測樣同，間時動運的刻此下計位單為s以並，動運止停即立要，次3了慢下、上或去下不持堅中動運如
001×)S(間時續持的動運下、上台踏
——————————————————=數指定評
）和之數搏脈定測次3（×2
