"": 200,
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"": "雷達兵、通訊兵體育鍛煉的基本要求
雷達兵、通訊兵體育鍛煉的基本要求是:
1.堅待每日一小時體育鍛煉製度。
2.堅持工間操以便消除靜力疲勞。
3.開展眼保健操以提高視覺適應性。
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。用作好良有程過奮興的層皮腦大整調善改對且而,平水量氧吸的體人高提能但不,煉鍛跑長展開.4
。動活賽競性眾群展開日假節用利。煉鍛》準標煉鍛育體家國《展開.5
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