度（或少於270度）＝B
·俄式單環轉體360度（移位或不移位）＝C
·俄式單環轉體540＝D
7.移位
a）正撐移位：除了正撐平移外，所有正撐、背移（或多位移）＝B
·環上正撐平移＝A，2次＝B
·環上正撐背平移＝B，2次＝C
·馬身正撐平移＝A，2次＝B
·馬身正背移＝B，2次＝C
·正撐或背撐跳平移＝B，2次＝C
b）側撐移位：所有從一端至另一端的側撐移位一D（中間不加動作）
·馬端一環中一馬端＝D
·馬喬爾＝D
·斯維多＝D
·部分的馬喬爾轉體180°接部分的斯維多或反過來做＝D
·馬端一環上（近環）一環上（遠環）一馬端＝D
·馬端一近或遠環一馬端＝D葉每一個側撐移位＝B組
·馬端至環上＝B
·近環至遠環＝B
·環上至環中＝B
·環上至馬端＝B
·環中上至環上
d）每一個側撐1／2縱向移位＝C
·馬端至環中＝C
·環上、環中至環上＝C
·環中至馬端＝C
·近環至遠馬端＝C
·馬端至遠環＝C
e）縱向移位過程中隻有不加入其它動作時，才能得到其原有的價值，例如：縱向移位至第1環＝B，在該環上做兩次Fiops（單環轉體）＝C，前移至另一環再移至馬端＝C，該縱向前移就不能算D組。
8.打滾：
a）打滾90度＝A
b）一個全旋打滾180度＝C
·正撐或測撐打滾180度＝C
·環上或馬身打滾180度＝C
·打滾180度移位或不移位＝C
C）側撐兩次全旋打滾360度＝D
d）正撐托馬斯全旋兩次打滾360度＝C＋C
e）側撐一次全旋打滾360度＝E
f）正撐托馬斯全旋一次打滾360度＝D
9.手倒立
a）分腿或並腿起倒立下法或不下＝B
b）手倒立落下接全旋、接托馬斯或接交叉將使難度升一級。
c）B組動作直接起倒立難度升至C組。
d）倒立轉體360度難度升一級（不是270度）
例如
·分腿起倒立下＝B
·分腿倒立轉體270度＝B
·分腿倒立轉體450度下＝C
·托馬斯起倒立，落下接托馬斯＝C
·托馬斯起倒立轉體180度落下接托馬斯＝C
·反進或反出分腿起倒立＝C
·反進或反出起倒立轉體450度＝D
·反時或反出起倒立轉體360度落下接托馬斯＝E
結構組
一、交叉
·正交叉
·反交叉
二、全旋
·正撐
·側撐
·打滾
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三、移位
·正撐
·側撐
四、直角轉體或直接的施托克裡
五、挺身轉體或瑞士人
·向前的
·向後的
六、反施托克裡或擺越轉體
七、經手倒立動作
八、下法
·從分腿或托馬斯全旋開始
·從全旋開始
·手翻
第七章吊環
有關動作完成的說明
1.一套吊環動作應由比例大致相等的擺動和力量靜止動作組成，這些動作和連接是通過懸垂，經過或成支撐，經過或成手倒立來完成，以直臂完成動作為主。由擺動到靜止力量或由靜止力量到擺動的過渡是當代體操的顯著特點，做靜止動作時，環的擺動將視為錯誤而予以扣分。
：指是誤錯成完作動套成.2
成組作動量力或止靜由是乎幾作動套一果如·
腿分時作動動擺成完在如·
）腿分時撐支字十如（腿分的點特目項非有時作動量力做在·
：如例。分扣而作動值價無為視將這置位垂懸的低更成落擺後並，向方了變改地單簡卻但，組A夠不擺後撐支：如例，作動值價無為均作動的組A於低何任：下落擺後.3
上擺前接下落擺後，撐支成上伸屈·
：求要殊特
。秒兩，組C是少至，立倒手個一的成完動擺前向用.）1（
。秒兩，組C是少至，立倒手個一的成完動擺後向用.）2（
。）秒2（作動止靜量力的組B是少至個一.）3（
明說度難關有
。始開時地離腳員動運從則分評而，始開為作動個一第以套成.1
。值價的立獨一有作動個每表度難據根.2
。值價其認承不則，大太差偏勢姿定規與或，夠不間時止停如，認確行進作動量力止靜對來秒一住停否是以.3
。認承被才作動起壓或上壓，秒一少至了停上置位終最在且，認承被作動止靜該當有隻，作動上壓直垂接是還上壓按是論無作動量力止靜4
。整調的度角麵方臂手或體身有應不而，位到步一應勢姿的作動止靜.5
。直伸須必臂兩，此如求要否是構結作動論無.6
。分扣被將）握正（法握常異用采時作動量力止靜做.7
。值價的同相有具作動的成完叉交不繩與作動的成完叉交繩用有所則否，明指別特非除.8
。次一做能隻多最作動止靜量力的它其有所，此因。的成完何如是字十倒該論無）遷複重作動它其無前此果如（次兩做以可多最字十倒個一，值價度難或分加得獲為：如例。作動一同為視均作動止靜量力的同相勢姿終最個一每）4.61和3.61款條（義定關有的定規複重.9
：如例，分加接連予給將接連接直作動量力止靜的組C是少至與作動動擺的難較個一中目項環吊在.01
。分加接連的分l.0得獲可E＋C為下周三翻空後身團接接直秒2撐支平水：環吊·
。組A為值價立獨的立倒為因，分加接連無但E＋C為下周三翻空後身團接接直）秒2（立倒成環回大：環吊·
，值價其定決將）置位（勢姿束結的作動動擺.11
：下如
）組B為般一（立倒近接或立倒經·
）組C為般一（立倒成·
。值升致導才時下旋翻空後成完勢姿體直用在有隻，組度難一同為下旋翻空後體屈或身團中法下在.21
。組度難一高要下體轉翻空後的似類比下體轉翻空前，講般一中法下在.31
：組構結
擺前的垂懸經、一
上擺前·
環回大、上翻·
擺後的垂懸經、二
環回大，上擺後·
叉交的繩環、三
上伸屈、四
上拉垂懸和上翻量力、五
動擺的撐支經、六
