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1、國際殘疾人組織力舉規則;
2、國際殘奧會力舉規則。
競賽分級、分組
1、肢殘(ISOD)、輪椅(ISMWSF)、腦癱(CP—ISRA)運動員,進行功能分級;
2、進行公開級比賽;
3、按體重分級
男子體重分級女子體重分級
一48公斤以下級 一40公斤以下級
一52公斤級 一44公斤級
一56公斤級 — 48公斤級
一60公斤級 —52公斤級
一67.5公斤級—56公斤級
一75公斤級 —60公斤級
一82.5公斤級—67. 5公斤級
一90公斤級 —75公斤級
一100公斤級—82. 5公斤級
十100公斤級十82. 5公斤以上級
參賽資格
1、截肢者A1—A4其它殘疾者可參賽可參賽。
截肢者按下列標準增加體重:
每一踝關節截肢 增加1\/54體重
每一膝關節以下截肢 增加 1\/36體重
每一膝關節以上截肢 增加 1/18體重
每一髖關節摘除 增加 1 \/ 9體重
2、腦癱、脊髓損傷和其他殘疾參賽,不用增加體重。
3、運動員必須可充分伸展手臂,每個臂肘彎曲不得超過20度,運動員由於肘部畸形而不能充分伸直手臂時必須報告。
4、運動員在14歲生日後方能參加比賽。
競賽方法
1、每人隻允許試舉3次,最終排名將根據裁判認可的最好有效重量排出。
2、運動員在比賽時應躺在椅上保持下列姿勢:頭部。軀乾(包括臀部)、腿、腳跟平伸在躺椅上。如有醫療原因(必須經認可)可例外。
3、舉重時允許戴假肢,其他殘疾者和脊髓損傷者可戴有鞋的矯形器。
4、杠鈴應平行地放置在位於運動員上方的支架上。
5、雙手食指的間距不得大於81厘米。
6、運動員可使用無拇指握法。
7、運動員可使用綁帶將自己固定在躺椅上,可使用提供的綁帶或自備綁帶。綁帶最寬不得超過10厘米。
8、為保持平衡並限製不自主運動,腦癱者在靠近臀部(不包括臀部)最近位置可用兩根綁帶。在特殊情況下,其他殘疾類別也可以使用第二根綁帶(須經認可)。
9、綁帶可係於從踝部到臀部的任何位置。
10、腿部綁帶必須在裁判的監督下,由運動員本人、教練或副裁判進行固定。
11、隻有正式加磅員才可幫助運動員從支架上取杠鈴。
12、加磅人員不得多於4名、少於2名。運動員可要求加磅員幫助將杠鈴拿下支架,但隻能拿到直臂的高度,不得放到胸前。
13、在伸直手臂接到杠鈴後,運動員應拿穩杠鈴等主裁判的信號。信號應在運動員拿穩杠鈴並放於正確位置後立即發出。
14.信號包括向下的手勢和聲音命令“開始”。
15、在收到信號後,運動員必須將杠鈴降至胸前,停穩,然後雙臂同時推出至直臂。當停穩後,裁判將發出“放四支架”命令並向後揮動手臂。
16、教練可幫助運動員上、下舉重台。在比賽時,教練應在仲裁或技術代表指定的區域等候。
17、從點名、報單位、級別至開始信號,運動員有兩分鐘時間,第二次點名和信號在最後l分鐘發出。
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