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"": "㈡蹴鞠的盛行與古鞠的出現
蹴鞠活動的廣泛開展
蹴鞠至漢代進入興盛時期。其發展有3個特點：一是開展廣泛；二是用於練兵；三是出現正規比賽場地和形製。
漢代密鞠活動非常廣泛。從統治階層到平民，為各種人所普遍喜愛
前述劉邦為“太上皇”築“新豐”，以滿足其對激鞠等的愛好。《漢書·外戚傳》談到呂後殘害戚夫人時，曾把她搞成人蔬，“使居鞠域中”。顏師古注曰：“鞠域，如湖鞠之域，謂窟室也。”可見，漢高祖時，宮苑內已有“鞠域”。武帝時遊觀各地，必有“大獵、射馭、狗馬、賦鞠、刻摟之事”（見《漢書·枚乘傳》）。漢成帝好賦鞠，群臣怕皇帝過於勞體，還創造了彈棋來代替您鞠供皇帝玩耍。三國時曹操喜徽鞠，還專門叫一個“好激鞠”的孔桂隨侍左右。
當時的“貴人之家”，“跟鞠鬥雞”活動也很普遍。《漢書·東方朔傳》載：“董君貴寵，天下莫不聞，郡國走馬、賦鞠、劍客輻湊董氏。”他曾因舉行“雞鞠之會”，跑狗賽馬給漢武帝看而大受武帝賞識。東漢“伏波將軍”馬援之子馬防家的“鞠城”競比鄰近的街道還長。
漢代民間航鞠也發展很廣泛。當時都是使用“以韋（皮革）為之，中實以物”的實心球。《鹽鐵論·國疾》說：“康莊馳逐、窮巷蹋鞠。”《太平禦覽》引《會稽典錄》說：“漢末三國鼎峙、年興兵革，上以弓馬為務，家以微鞠為學。”是說從西漢到三國，民間都很興盛足球活動。
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用於練兵
自漢開始，跟鞠做為練兵手段受到空前重視。劉向《別錄》說；“跟鞠，兵勢也。所以練武士，知有材也，皆因姨戲而講練之。”《漢書·藝文誌》記有《激鞠》25篇，列入“兵技巧13家”之中。唐代顏師古注說：“激鞠，陳力之事，故附於兵法焉。”激鞠能培養人的力量、速度、耐力，並且通過競技娛樂，能培養士卒互相配合、預測和識破對方意圖，正確運用戰術以致勝對方的能力，故列入軍事技能訓練之中。
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